俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-16 08:02
    改C7了 请大家帮帮忙
    灰太狼
    前一段我听我牛哥的改成了单胶皮的长胶,真的要感谢牛哥、崔哥、魏哥、祁哥、老于、觉悟、祥云（排名不分先后 ）这些帮助我，陪我练习的的大哥们。 可
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-16 07:53
    循序渐进学逆旋转发球
    雷林
    点击浏览该FLASH文件逆旋转_1.swf ：       第二步：很重要，翻转球拍，沿着刚才的挥拍路线进行发球，这是体会逆旋转发球的重要步
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-16 07:47
    接发球战术之接发球抢攻和接发球控制落点
    为什么
    (摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、接发球抢攻：要求接球者反应要快，判断来球旋转和落点要准，并要求步伐移动要迅速，保证在合适的位置
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-16 07:46
    拉攻战术
    为什么
    (摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、拉斜杀直 1、对方来球为出台下旋。 2、侧身拉反手位斜线。 3、对方挡回后，攻正手直
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-16 07:36
    祁教练的话
    为什么
           喜洋洋请的大腕祁教练，没有架子，说话实在到位。由于本人记性不好，他说的原话已经想不起来了，趁现在还记得大概意思，赶紧记录下
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-16 07:23
    “血战到底”比赛形式挺好
    醉爱乒乓
           今天第一次参加转转组织的“血战到底”乒乓球排位赛，感觉这种比赛机制挺好。参加比赛的64位球友每人可以打8场球，很是过瘾
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-07-16 07:21
    专业训练各环节详解（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    专业训练有一套完整的训练步骤和环节，先练什么后练什么是很重要的，不能乱来，否则练几年也不会有好效果。大家常说小孩学球快，其实不然：小孩子的領悟力要比大人差，力量不
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    禾 分享了一个话题  2012-07-16 07:16
    【学术研讨】真希望我也有这么一手漂亮的发球！
    杨非
    俱乐部: 喜洋洋乒乓球网络学校
           周杰，今年6月23日斯蒂卡杯，周杰VS韩江雪，周杰3:0轻松取胜、、、我发现，双方技术差不太多，但周杰发球太转了，占尽了便宜。后来才
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    禾 分享了一个话题  2012-07-16 07:14
    国乒垄断性优势存四大弊端
    雷林
    群组:
    　　奥运在即，对于中国乒乓球队而言，一切都是幸福的烦恼，那就是怎么拿金牌，而这个过程可能曲折，可能会有新故事，也可能会精彩纷呈，但不变的结果依然
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    禾 分享了一个话题  2012-07-16 07:13
    中老年如何配置装备（40以上必看）
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    看了很多关于乒乓球求助和指导的文章，发现没有注明年龄问题，其实年龄层次不同与装备配置关系很大。年轻人反应速度快，力量大，爆发力强，技术提高快，喜欢尝试新器材，他
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