俱乐部北京中老年乒乓球联谊会

  • 大威 分享了一篇日志  2012-01-29 09:01
    斯洛文尼亚乒球赛中国全线奏凯 李晓霞赛前退出
    lei9163
    新浪体育讯 北京时间1月28日消息,2012年国际乒联世界巡回赛斯洛文尼亚公开赛展开正赛角逐,中国队大获全胜。马龙、王皓 (微博) 、张继科、马琳等男单六虎都连胜
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  • 大威 分享了一篇日志  2012-01-29 09:01
    斯洛文尼亚乒球赛中国提前揽四冠 马琳德比胜王皓
    lei9163
     新浪体育讯 北京时间1月29日消息,2012年国际乒联世界巡回赛斯洛文尼亚公开赛继续进行,中国队提前锁定全部四项冠军。马琳力挫王皓,他与马龙、许昕、张继科聚首男
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  • 大威 分享了一篇日志  2012-01-29 09:00
    乒乓球拍正胶、反胶,生胶、长胶特点
    lei9163
    正胶,也叫短颗粒胶皮,特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转,适合近台快攻,尤其是左推右攻型打法,是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一,过去庄则栋
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  • 龙牙 分享了一篇日志  2012-01-29 08:55
    跟打球无关:KTV唱歌自选曲目记录
    JOE
    昨晚内部联欢,KTV唱歌。   本着联欢的主题,唱些朋友啊,友情啊,团队啊之类的,除非老板要求,男女对唱一些情歌,还有自我表演节目,展示完美歌喉,相当于出节目的角
  • 龙牙 分享了一篇日志  2012-01-29 08:54
    骚扰的命题
    JOE
    看了杨非大哥的总结,他自我调研发现没有被列为骚扰的行列,深表同意,同时也为他高兴,自己就做不来,总感觉芒刺在背,怕被人说骚扰。 我喜欢在开球网上刷金币,其实是自
  • 龙牙 分享了一篇日志  2012-01-29 08:54
    上帝为你打开一扇门,就会关上一扇窗
    JOE
    原文似乎是反过来的,但是我现在笔记本快没电了,所以顾不上修改。   看着大家都有比赛打很羡慕,我没比赛打也没打多球,最近没啥写的,不过球痴的生活还要继
  • JOE 分享了一篇日志  2012-01-29 08:37
    长胶宝典3
    雷哥
    附1:我对长胶常用击球手法的综合评价 我是直拍,以前打的是反胶,改打长胶已有5年历史,其中有许多体会,现整理如下以期与长胶球友共同交流。    &
  • JOE 分享了一篇日志  2012-01-29 08:37
    长胶宝典2
    雷哥
    第五章  长胶的基本技术特点          长胶与正胶相比,由于颗粒较长,胶皮较软,在球与胶皮接触时,胶粒比较容易倾倒。
  • JOE 分享了一篇日志  2012-01-29 08:37
    长胶宝典1
    雷哥
    第一篇   认  识  篇   第一章  我是否需要打长胶 一、考虑打长胶的因素     常常看到好多网友提出
  • 分享了一篇日志  2012-01-28 21:28
    警惕:这样吃苹果竟然等于吃砒霜
    雷哥
    众所周知, 苹果 富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然 抗氧化 剂,对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余
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