俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    JOE 分享了一篇日志  2011-11-05 19:30
    强烈的下旋球
    bmcc
    要发出一个强烈的下旋球，一定要经过苦练，练习时可以注意以下几点：     1 增大发球时的作用力；这是提高旋转的主要手段；     提高击球瞬间的挥
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    JOE 分享了一篇日志  2011-11-05 19:29
    反手发球
    bmcc
    用手腕的抖动是发下旋球最好的·最隐秘的方法·你可以试试·只用手腕向下摩擦·约10公分左右·但是如果你真的想学的话·你可以也这样发出来上旋球·而且只要
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    JOE 分享了一篇日志  2011-11-05 19:29
    乒乓球技术中反手位如何发下旋加转球
    bmcc
    乒乓球技术中反手位如何发下旋加转球 乒乓球技术中反手位如何发下旋加转球。使用反手发下旋加转球时，往往与反手发不转球相配套。1、发反手下旋加转球的动作要领
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    bmcc 分享了一张图片  2011-11-05 13:24
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    bmcc 分享了一张图片  2011-11-05 13:23
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    bmcc 分享了一张图片  2011-11-05 13:22
    相册: 我的相册
    南山
    我的头像
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    bmcc 分享了一个话题  2011-11-05 13:03
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    禾 分享了一篇日志  2011-11-05 10:42
    谈谈乒乓球的合理发力
    lei9163
    打乒乓球，合理发力击球至关重要。 下面我先简述一下合理发力击球的一套训练方法：   1. 前臂的发力训练 正手攻球，近台，用很慢的速度收前臂击球。前臂
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-11-05 10:22
    马琳这场失利真不是时候 失最大优势怎争奥运门票
    lei9163
    北京时间11月5日凌晨，在德国进行的2011年世界杯团体赛传来令人吃惊的消息：北京奥运会男子单打金牌得主、目前世界排名第五位的中国队功勋老将马琳在中国队对俄罗斯
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-11-05 10:22
    男乒这一胜到底有多难 3-2比分他们已10年不曾见
    lei9163
    北京时间11月5日凌晨，经过2个半小时的鏖战，中国男乒最终以3-2艰难战胜俄罗斯，跻身团体世界杯赛四强，马琳在比赛中一个人输掉了单打和双打两场，应该说是他的失常表现带
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