俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    bmcc 分享了一个投票  2011-11-04 15:22
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    bmcc 分享了一个悬赏投票  2011-11-04 15:21
    您是否有兴趣和法国业余高手打比赛呢？
    杨非
    喜欢参加，一定争取参加！
    可以参加，有人邀请就参加！
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-11-04 14:40
    如何提高直板生胶打法的接发球技术
    lei9163
     对于直板生胶打法来说，由于其存在一些无法弥补的技术缺陷，以致在当今世界乒坛上已见不到它的身影。但是在我国的业余乒坛上，它仍然还拥有一些爱好者，甚至
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    JOE 分享了一篇日志  2011-11-04 13:17
    谈谈乒乓球的合理发力
    lei9163
    打乒乓球，合理发力击球至关重要。 下面我先简述一下合理发力击球的一套训练方法：   1. 前臂的发力训练 正手攻球，近台，用很慢的速度收前臂击球。前臂
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    JOE 分享了一篇日志  2011-11-04 13:16
    浅谈弧快打法中底板和套胶的搭配
    lei9163
    这是一个非常复杂的问题，因为底板的型号很多，套胶的品种也非常多，每个人的打法也都不一样，有人就偏爱某一方面突出的拍子，以保证他的特长发挥，所以，本文只能从
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    bmcc 分享了一张图片  2011-11-04 11:32
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    bmcc 分享了一张图片  2011-11-04 11:31
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    bmcc 分享了一张图片  2011-11-04 11:31
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    JOE 分享了一篇日志  2011-11-04 09:37
    如何才能打赢乒乓球
    老千
    如何才能打赢乒乓球 http://changzhong1947.csepa.cn/show_more.php?tkey=&bkey=&doc_id=2484 在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-11-04 09:11
    如何才能打赢乒乓球
    老千
    如何才能打赢乒乓球 http://changzhong1947.csepa.cn/show_more.php?tkey=&bkey=&doc_id=2484 在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢
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