俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

分享
举报|
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2014-12-11 21:07
    业余乒乓知识必读二
    高老师
       打球基本要领及解释 1 、用重心控制球   2 、用 “ 迎 ” 的手法把球拉得更爆 3 、 “ 照着来球收小臂 ”
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2014-12-11 21:07
    转载 因为懂得所以慈悲
    漠北
    人与人相交，最温暖的境界，莫过于一句“懂得”。 卸去伪装，没有负缀，一句懂得，是心灵的默契。它，淡淡的，仿佛田野上吹来的风，带着野菊花的馨香与清凉，花语悄悄，个中意蕴，唯
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2014-12-11 21:07
    顺其自然是最好的活法 转
    漠北
    　  禅法，生活的活法，平静地接受生活，坦诚地与生活对接，接纳风霜、辛苦，一番磨砺终成无忧、无念、无悔。 　　低头走人生的上坡路，抬头走
  • 评论 
    雷林 分享了一篇日志  2014-12-11 12:16
    转载 因为懂得所以慈悲
    漠北
    人与人相交，最温暖的境界，莫过于一句“懂得”。 卸去伪装，没有负缀，一句懂得，是心灵的默契。它，淡淡的，仿佛田野上吹来的风，带着野菊花的馨香与清凉，花语悄悄，个中意蕴，唯
  • 评论 
    雷林 分享了一篇日志  2014-12-11 12:16
    业余球友走出这些误区，离高手就不远了（转）
    冬日私语
    生活中，大多数的乒乓球爱好者，往往是学了些粗略的技术动作就开始所谓的“以赛代练”了。在日常这种自由化的“以赛代练”中，会不知不觉的养成一些打球习惯。有好的，当
  • 评论 
    雷林 分享了一篇日志  2014-12-11 12:15
    顺其自然是最好的活法 转
    漠北
    　  禅法，生活的活法，平静地接受生活，坦诚地与生活对接，接纳风霜、辛苦，一番磨砺终成无忧、无念、无悔。 　　低头走人生的上坡路，抬头走
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2014-12-11 08:25
    业余球友走出这些误区，离高手就不远了（转）
    冬日私语
    生活中，大多数的乒乓球爱好者，往往是学了些粗略的技术动作就开始所谓的“以赛代练”了。在日常这种自由化的“以赛代练”中，会不知不觉的养成一些打球习惯。有好的，当
  • 评论 
    豹子王 分享了一篇日志  2014-12-11 08:18
    自律
    雷林
    千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
  • 评论 
    豹子王 分享了一篇日志  2014-12-11 08:17
    第20届首钢乒协杯（2014年）比赛秩序册（含参赛时间、参赛运动员名单）
    chic
        2014年乒协杯秩序册（含参赛时间、参赛运动员名单）   由于拿到的是pdf文件，所以大家请点击 这里  下载    
  • 评论 
    豹子王 分享了一篇日志  2014-12-11 08:17
    业余球友走出这些误区，离高手就不远了（转）
    冬日私语
    生活中，大多数的乒乓球爱好者，往往是学了些粗略的技术动作就开始所谓的“以赛代练”了。在日常这种自由化的“以赛代练”中，会不知不觉的养成一些打球习惯。有好的，当
    •  23871 1 ...361362363364365... 2388     直接跳转到页