俱乐部北京中老年乒乓球联谊会

  • 豹子王 分享了一篇日志  2014-12-10 08:41
    11月29日下午和平个人练习赛---251盘
    和平乒乓
    从下午1:30到晚上7:30 8张球台,50人次,每人最少6盘(女子),最多20多盘(1650以下),大家直呼:过瘾!
  • 豹子王 分享了一篇日志  2014-12-10 08:41
    业余提高的捷径(转)
    冬日私语
    乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉,其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏,打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒乓球技战
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-12-10 06:35
    12.9日吉祥赛场德外晨练心语( 黄瓜必须拍,人生必须嗨)
    漠北
              新的一天新的气息,人生的节拍跟着不断的滚过,该来的必须倾注以往的执着,带着一份欣喜起航,明朗的欢喜愉悦
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-12-10 06:33
    12月9日吉祥晨练成绩播报
    林风
         今天同往常一样,八点多点从四面八方赶过来参加活动的人就有86人,A组26人, 最终进入前三甲的是,冠军无名,亚军歪把子,季军大考拉。 保级成功的有
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-12-10 06:30
    伤痛永远是快乐的“俘虏”
    赵彦平
       世上万物,皆相生相克;“有你无我、有我无你”,或者“我多你则少、你少我则多”。例子繁多,不作列举。其中,伤痛和快乐就是一对“天敌”,符合这一规
  • 雷林 分享了一篇日志  2014-12-09 16:24
    继续努力
    付小蓉
         真快啊!2014年就要过去啦。看了一下一年前自己的日志,设立的目标是没达到啊。不过周六举行通州举行的“巾帼杯”中我终于取得就历史最好
  • 雷林 分享了一篇日志  2014-12-09 16:24
    12.9日吉祥赛场德外晨练心语( 黄瓜必须拍,人生必须嗨)
    漠北
              新的一天新的气息,人生的节拍跟着不断的滚过,该来的必须倾注以往的执着,带着一份欣喜起航,明朗的欢喜愉悦
  • 雷林 分享了一篇日志  2014-12-09 16:24
    家有不爽老爸
    娱鱼
    近日,美国的“不爽猫”因为总一副闷闷不乐的表情,走红网络,为主人带来 1.5 亿元人民币的巨额收入。 老爸从贵阳回到北京 , 主要住三姐家。上周我家教
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2014-12-09 15:27
    我若安好,便是晴天
    云里的猫咪
    在遥远的北国,听着雪落下的声音,困在温暖而舒适的房间里,仿佛世界都安静了。出差,就当休息。每一个征程也是驿站。   天地有大美而不言,坐在飞机
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-12-09 05:30
    时 间
    小熊戎
           时 间          很少品味过时间,感觉那没有用。多少年来,时间只是意味着日出日
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