俱乐部 － 钦州市老干部乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-21 13:42
    霉干菜
    小熊戎
    霉干菜   .         我是浙江慈溪人，慈溪最有名的当属霉干菜和杨梅了。 慈溪 女子，很少 有 不
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-21 13:42
    为了暴冲，每天都在坚持
    森林狼
    经常在周庄打球，前几天听到两个球友说，为了暴冲，每天都坚持200个俯卧撑。。 我上心了。。 现在每天早晨起床，发疯似得，做20个仰卧起坐，30个俯卧撑。 最难熬的两天已经
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-21 09:10
    朋友不在于远近，在于永远
    雷林
    家不在于大小，在于温馨；心灵不在于距离，在于相通；感情不在于拥有，在于长久；祝福不在于多少，在于真诚；朋友不在于远近，在于永远；牵挂不在于深浅，在于真心；人生不在于顺逆，在于
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-21 09:10
    对佛许愿
    霍贵芹
    我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福！佛说：不行，只能四天。我说，春天夏天秋天冬天，佛愣：两天，我笑：黑天白天。佛惊：一天！我大笑：生命中的每一天！佛说：好吧，以后你所
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    游击队 分享了一篇日志  2014-08-20 12:16
    【智慧四戒】
    雷林
    1、势不可使尽，若用尽，祸一定来；2、福不可享尽，若享尽，缘份必断；3、规矩不可行尽，若行尽，会予人麻烦；4、好话不可说尽、若说尽，则流于平淡。四戒深奥在于：永远保持不及、求
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-20 10:51
    一个星期没打球了
    豹子王
    出差在外，一个星期没打球了．
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-20 10:50
    奇葩zball，山西大同比赛旅游小记一
    kylie
    8月7日，开始了，我人生第一次去外地打球的梦想，我们一行人有：XP、娜娜她俩开车去，年年为了哄他媳妇睡着后才能出发赶不上我们坐的火车只能赶晚点的飞机，大薇因为领导不批
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-20 10:50
    初学乒乓如何掌握速成发球？
    动品网
     相信很多初学打球的人都急于掌握威力大的发球，有些是为了应付比赛用的，这里介绍几种很好学而且见效快的发球，但练好发球不是一日之功，还须自己细心揣摩：  
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-20 10:50
    降体重太难了
    豹子王
    我想把体重降到八十公斤以下，太难了，一顿酒喝下肚，立即超过八十二公斤，要实现目标，必须下狠心戒酒，还要少吃东西。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-20 09:39
    成都与重庆
    小熊戎
    成都与重庆   20 年前 去 过 成都和重庆 ，去 组《市场大观》的稿子，在成都呆了一天，重庆三天，时间不算长，还是愿意把两座城市作一比较。
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