俱乐部北京航天神箭乒乓球俱乐部

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    有几个在这里转帖敏感政治话题的,好像都被封嘴了?!
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    要成为生活习惯,打球,练技术,练体能,练身体柔韧性,协调性。最好天天都做运动。
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         八月五日周二,因青云球馆放假,我们一行11人,于一大早乘三辆车驱车前往平谷的玻璃台村。由于头天刚下过一场雨,雨过天晴之后,晴朗的天空,湿润的空气里 散发着清香的花草气息,让人的心情格外清爽。 沿着京平高速一路畅通下去, 沿途风光尽收眼底,没有走一点冤枉路,开车两个多小时便到达了平谷的玻璃台村。 &n
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    斯帝卡周庄8月月赛即“七夕”大奖赛战报和明星照

            2014年8月2日“七夕”节,凡是来周庄参加斯帝卡月赛的会员,都会有意想不到的 惊喜和礼品。这里引用郭部长一句话(郭部长情人节送礼)情人实在太多,1百件斯帝卡球衣1千个双鱼三星兵乓球,聚在一起送礼物可还行?经过紧张激烈的争夺,陆伟,刘杰,王文喜分别获得各组冠军,就此周庄月赛圆满结束。  &nb
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    熬过那三厘米

    雷林 2014-08-06 11:12
    竹子用了4年的时间,仅仅长了3cm,从第五年开始,以每天30cm的速度疯狂的生长,仅仅用了六周的时间就长到了15米。其实,在前面的四年,竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此,不要担心你此时此刻的付出得不到回报,因为这些付出都是为了扎根。人生需要储备!多少人,没熬过那三厘米!
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    1.不要攀,不要比,不要自己气自己。2.活多干,话少说,做到心里有称砣。3.少吃盐,多吃醋,不打麻将多散步。4.按时睡,按时起,跑步游泳健身体。5.夫妻爱,子女孝,家里比啥都重要6.官再大,钱再多,阎王照往土里拖;6.吃点亏,吃点苦,傻点笨点才是福。。。。。。
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    神观点

    雷林 2014-08-06 11:09
    1、决定今天的不是今天,而是昨天对人生的态度。2、吃饭滋养身体,读书滋养灵魂。3、人生无法做到完美,必要的时候低得下头,关键时候才抬得起头。只有真切的哭过,绝望的累过,钻心的痛过,无言的悔过,此生方算完整。
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      运动多了,会感到身体疲劳;想多了,会感到脑疲劳;看多了,会感到视疲劳吗?疲劳是当今社会的“流行病”,疲劳会降低我们的工作效率,疲劳会影响我们的生活质量。视疲劳更会干扰我们的工作和学习,视疲劳还会使我们欣赏美妙的世界感到困难。     疲劳是机体的应激反应   过多
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      运动多了,会感到身体疲劳;想多了,会感到脑疲劳;看多了,会感到视疲劳吗?疲劳是当今社会的“流行病”,疲劳会降低我们的工作效率,疲劳会影响我们的生活质量。视疲劳更会干扰我们的工作和学习,视疲劳还会使我们欣赏美妙的世界感到困难。     疲劳是机体的应激反应   过多
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    加华乒乓球协团体赛掠影

    上个周末,多伦多的加华 乒乓球 协会举办了2人团体赛。 每队2人,5盘3胜,先是4场单打,如果2:2,最后一盘双打决定胜负。 1,冠军队主力 巴西裔   2,亚军队主力(黑衣)来自渥太华。在听 教练 指导   3,并列第三名主力   4,并列第三名主力
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