不一定要浪漫，但一定要负责任；不一定要挣大钱，但一定要养家；不一定要事事听父母，但一定要有孝心；不一定要三从四德，但一定要宠老婆；不一定要飞黄腾达，但一定要有时间陪家人；不一定要管孩子，但一定要爱孩子；不一定要大男子主义，但大事发生一定要拿得了主意。

1、什么是失败？放弃就是最大的失败。2、什么叫坚强？经历许多磨难、委屈、不爽，你才知道什么叫坚强。3、你的职责是什么？比别人多勤奋一点、多努力一点、多一点理想，这就是你的职责。4、傻瓜用嘴讲话，聪明人用脑袋讲话，智慧者用心讲话。。

1朋友之交淡淡如水;2心里的委屈让它烂在心里;3不要听信别人说谁在说你如何;4吃不了的用不着的东西宁可抛了也不要送人;5祸从口出，不要背后议论别人;6挨别人骂你才能长大！7是非只因多开口烦恼皆因强出头;8害人如害己;9不要想占别人的便宜.10亲戚不要走动太频否则就会失去他们.

               炎炎夏日火热难耐，北京正午乒乓乐园浴火重生，现更名为北京午爱乒乓乐园；QQ群号依然是143863937，突出午间运动和我爱乒乓；希望能够给上班族及其他热爱午间运动的朋友提供一个平台。同时，也有众多球友通过午间平台找到适合自己的球友，欢迎球友加入就近相

以右手执板为例： 正手：左脚在前，右脚蹬地，右脚脚尖指向对方台面的左侧对角，全身放松，右后跨骨前顶，带动腰部画小弧线，略挺胸，胳膊像抽大嘴吧似的带动板头转动（像盖盖子一样把球hold住），适度撞击摩擦，然后自然收手腕控制弧线。 反手：右脚略向前，左脚脚尖指向对方台面的右侧对角，双脚瞪地， 全身放松，左后跨骨前顶，带动腰部画小弧线，略挺胸，球拍从肚

忍耐不是什么好品质，将自己无法消释的情绪强行压制，越隐忍越痛苦，越痛苦越无解。静则独自消亡，躁则世界毁灭。已经不太欣赏能“忍”的人了，看似识大体懂分寸，其实心里知道，忍是因为无能为力。人活一世，痛快难求，要么对抗一场，要么宽心大度彻底无谓。不care，是寻常人的大境界

和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。

每天走路6000步；②翻日记，看看让人高兴的往事，保持血压平衡；③保持每天吃4瓣大蒜；④多吃芹菜；⑤少喝含糖饮料；⑥多吃土豆茄子补充钾；⑦每天喝些牛奶；⑧一定要戒烟戒酒；⑨每天不超过5克盐；⑩吃柠檬补充维生素C  

        昨天下午在青云球馆，先陪儿子练球。也许是前两次，他试用我的直板后，感觉还不错，也得到我的一些肯定。儿子今天特意要用我的备用直板，要打直板。儿子的直板横打居然学得蛮快的，已经能够有了点横打模样。虽然还不稳定，但是有时候横打的球居然不好接，速度挺快，落点也比较刁。今天感觉儿子打

       昨夜的一场大雨使青云球馆虽然有些清爽，但却挡不住74位球友来这里活动的热情，A组22人，比赛分为了两个组，每组11人，在经过激烈的竞争之后，获得每组前两名的人又进行了交叉PK,最终 获得前三甲的是，老何，付小蓉，大考拉 ，在高手众多的A组，女将付小蓉能跻身于前三甲实属相当的不易，可喜可贺。保级成功的有，大石子，宋