很多业余球友练了十来年了，就是接发球的问题解决不好：一搓就长， 一摆就高，一挑就飞， 一劈就出界。 关键问题在于，接发的板型控制！ 据我观察，大多数业余球友，接发球的毛病是持拍手一侧的脚，在准备接球前，总是不愿意踩入台内，所以遇短球时总是本能地用胳膊够球，而身体离球越远，控球力越差；这是第一方面。 第二方面，板型！ 很多球友搓接发

从去年下半年网球肘就一直困扰着我，之后又是一系列的身体问题使我打球断断续续。 总以为我的乒乓之路还很长，可不知人生苦短。如今腰又出了问题也许不能再打球了，真是难以与乒乓球说再见呀！

不能练球就没事看电视剧。北京电视台刚刚播完的《我的父亲母亲》一集没落下呵呵！ 这部剧让我明白了一点农村进城的人们生活习惯一时是改变不了的，因此对小区里那些种菜，种瓜，和总是晒干菜的人们不再冷眼相待。我从农村来的翠花身上了解了很多以前不懂的东西，看到了城乡的差别。正像剧里最后所表达的那样，没有好人坏人之分，是不

由没有打过专业或体校背景的草根乒乓球爱好者组成，自嘲自己水平低，基础差，像包子一样好吃，容易被拿下，但内心酷爱乒乓球，先天不足后天努力，现在是包子，目标做豹子的人。

虽然，现在已经立秋了，但是老话讲：晚立秋，热死牛！ 早晚打球的球友们，希望您们打球前和打球后，穿些长衣长裤， 对身体健康非常好！

往年说立秋，不是贴秋膘，就是喝大酒； 昨晚，我是加班状态，让那些准备灌我的人们失望了！ 有种躲过一劫的感觉！

         今天早上9：30离家 ，飞机晚点，再加上一路鞍马劳顿，到达驻地已是晚上7点。行装未卸，直接来到餐厅，小菜点罢，来一瓶52°（750毫升、纯荔枝造）白酒，朋友开怀，本人因酒量所限，也好久没有喝酒了，小酌3两。 此酒，喝起来像青酒，权当是水，并未在意，个把小时过去，还是有些酒劲的，身上发热，但一点不上

中国联通"乒乓在沃"半随着我.乒乓在沃将举办第四届,我打球到9月份,四年了.乒乓在沃给我带啦近距离学习的机会,是我身体健康,开心快了.乒乓在沃.

除了八一，我还发起设立包子、动物人、法律人企业家乒乓球俱乐部，欢迎大家加盟。

     2013年6月底单位组织云南旅游，空隙通过熟人联系，网上搜索，误打误撞，共去了4个球馆打球（昆明长青俱乐部、昆明拓东俱乐部、楚雄老干部活动中心、昆明五华俱乐部），回来后一直没有时间整理，先把部分照片传上来。      另外：有知道北京  赵多平 老师  联系电话的请麻烦告诉我