【转载】长胶技术汇总（上） 认识篇 第一章 我是否需要打长胶 一、考虑打长胶的因素 常常看到好多网友提出反胶和长胶孰轻孰重的问题，我觉得如果抛开反胶和长胶打法的先进性而言，反胶和长胶在纯业余选手中（相对于受过短期或更长时间专业训练而言），不存在孰轻孰重，对业余选手来说，哪种掌握好了都是高手。在当今反胶占

  在不足十平方米的乒乓球室中，糖果、玩具等杂货占去了一半，另一边摆着一张绿色的乒乓球台，周围堆满货物 摄影记者 鲍泰良 他有一个梦想： 举办100届时申请世界吉尼斯纪录———世界最小的、而届数世界最多的乒乓赛场 他的赛场现状： 每月一赛，已办82场，今年11月因只有一个报名者不得不取消。门口挂出“铺面急

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////

................................................................

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

长胶打法--黄建疆乒乓球教学 http://www.tudou.com/programs/view/tDq5TnhmNBA/ http://www.tudou.com/programs/view/-iUKSs8GOUs/ http://www.tudou.com/programs/view/P4U180HNx9g/?FR=LIAN   一、稳固的防守技术      长胶有7种防守技术手法，每一种手法都有其独特的特点。灵活使用各

上周六，去什刹海体校看2012华方杯两场半决赛，场上的小队员认真地劲头， 执着的精神，丰富的比赛经验（知道叫停、擦汗等打断对方的比赛节奏等技巧）、 给我印象深刻的是他们每球必争及不停地大声吼叫！ 昨日，一球友打球时也大声吼叫；我问：心里憋屈还是提高肺活量？他答：牙疼喊喊！

      今天，认识球友霍光老师，相约一起到新街口打球，还认识了霍老师的球友小谢，见到了没空禅师，并与5位球友练球、比赛，全输。。。  一、  得到三位球友指导： 1、得到球友小谢的指点，拉球击球点太高，在上升期，把击球时间放慢些（改变后球的旋转加强了），右脚踩得不够实、腿弯曲不够，腰、髋、

       圣诞节(Christmas)，这个名称是“ 基督 弥撒”的缩写。弥撒是教会的一种礼拜仪式。圣诞节是一个宗教节。因为把它当作耶稣的诞辰来庆祝，因而又名耶诞节。这一天，世界所有的基督教会都举行特别的礼拜仪式。每年12月25日，是 基督徒 庆祝 耶稣 基督诞生的庆祝日，在圣诞

圣诞节、元旦期间发金币，每份十个金币，发完再续，欢迎来领取。祝大家节日快乐！！！