最近一球友经过两次精彩的扣杀后，膝盖受伤，暂别兵坛，还有手腕受伤的。  我是三月份在一次比赛中跟腱拉伤，至今未愈，现在不太想打球了。大家在打球的同时，还要注意身体，打球前热身，危险的动作不要做，根据自身情况，量力而行。虽然体育提倡拼搏精神，但业余选手还是娱乐为主好。

1，积极上手 2，攻防转换快 3，战术变换快 4，接好发球 5，发好每一个球 6，坚持不懈，一丝不苟，一鼓作气，顽强拼搏，珍惜每一板球

      球友舒乐打球姿势怪异， 记得第一次和他在几年前组队打一次友谊团体比赛，因为没见过他打球，当他上场时，看到他攻球和守球的几个动作后，我找到主教练说 ：“ 怎么找了一个不会打球的来了，” 因为开始上场的三名队友告负，如果舒乐上场再输了就太没面子了，主教练只是光乐不说话，，，比赛结果让我大吃一惊，舒乐3

Top 1  吉祥如意    参加《血战到底》—比赛日记  257次访问   女士 * 2  奖励257+172=429个金币 Top 2 钱贝贝   血战到底第六期比赛小记 249次访问  女士 * 2  奖励249个金币 Top 3 chic  再议"运作业余俱乐部联赛"

    今天我到朝内大家办事，路过朝内大街81号--- 传说中的鬼屋。大门敞开，院子 里面停了一些车，小时候我在附近居住，当时这里是个敬老院，后来就荒废了。就算是故地重游了吧，我走了进去，院子里面两栋楼，都是年久失修的危楼。东边的楼上了锁，西边的楼没有门，可以进去。楼里面空空如也，木头的楼梯，直通楼上。   

看了陈凯歌的‘搜索’确实感慨万千，陈若兮拼命工作想干出成绩没有错，顾晓俞想守住爱情也没有错，但她们有意无意中伤害了最需要关爱的人，甚至可以说她们比癌症更可怕，在叶蓝秋最最痛苦无助的时候，竟然不能让她安宁，逼她走上了不归路。在社会这个大千世界里请不要随便对那些无辜的人中伤，多一丝善意和理解吧。抛开电影故事，如果你看到

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短点日记受欢迎，看着省事，审查方便。

抗日帖之反手外套篇--------替代日系 打从香港保钓登岛开始，我就决定放弃T系，此前反手对05、05FX、64、RK7等日系较为依赖，在此后尝试过大多数外套之后，特地将我认为性能突出，完全可以替代05、64等日系套胶的产品推荐如下： 多尼克 蓝火M1 德系套胶的特点是内能明显，海绵支撑力强，速度优势

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