很多球友在常用技术合格后，发现依旧打不过那些技术水平和自己差不多的球友。 比如常用的搓、拉技术，当可以搓长搓转加上可以搓一些不太长的“短球”；以及可以一板爆出一定质量和有一些相持能力时。我们发现那些和我们水平差不多的球友依旧是我们不可战胜的，如果你是这种情况，希望下面的方法对以有效。 重

单位马拉松式的比赛历经两个多月终于落幕，我最终获得团体亚军，个人并列第五。这个成绩虽然差强人意，却也是真实水平反映。 个人八进四比赛中负于技术全面特别是防守好的对手。 在团体决赛中我第一个出场，对手是长胶加倒板，前两局我根本对不上点，大比分输掉。第三局终于找到些对付办法，从2：5打到10：8，眼

昨夜继续为了打球而吵,最烦的就是一句话,我都让你打球了,你打不上是你的事,你自己没安排好.具体经过不提,我现在很有换人的冲动. 我会安排好的,今早早起一小时去了小区里新开的公共场地,虽然只有一个台子,但是早上没人,正好练习发球. 办公室里的多球我要带回去,有机会再买一包,这样我的训练就可以保障早一次,午一次,

树立精神流派和偶像,借意念提升战斗力,10天内必须见效果; 乒乓最似武士对决,那就XX派XXX吧; 没有高手的技术，也要有高手的气势；一定要有杀气； 有机会一定要杀，不然机会再次降临会没有条件反射； 目前技术快不起来，还是稳中反击靠谱；利用好借力下沉； 每板球要打实，发力感要清晰；尤其搓球使暗劲制造变化；

今天和凡人练了一会儿球，他总是用高球对付我。因为他总是在球的下降期（台子下面）把球拧起来的，球带很强的侧旋转，一沾台子就拐着变方向了。到我反手还好我就吸一下短，正手我怎么也找不到打球点。该怎么办呢？请球友们指点迷津。

很多人都知道：专业队员打完每一分球都有转头的习惯，转头干什么？找教练!然而，我们好多业余选手平时打球也不差，但是一到比赛时，经常越打越乱、越打越找不到兴奋点。因此，如何在比赛时保持清醒头脑，如果有效利用比赛暂停进行自我思考，成为了一个至关重要的课题，结合自己的实践经验，试着谈几点，希望能对大家有所启发： 一是注重举止有

球友送的废皮,拿来试用, 刚粘上的时候已打差点没肉死我,打了一会儿稍好些,透板了之后弧线平直,小球还可以,中远台没试,但是肉肉的感觉在第一印象已经形成. 何以解忧,惟有打球,纷繁世界,忧伤国度,明天继续,小蝴蝶试验. 后来又打了一次,粘过之后几小时开打,感觉还是没法控制,天花板效应挺强,莫名下网,需要钩手腕

2012年8月26日，北京西站出站口，出租车排队候车处，两名乘客因为插队大打出手。据围观群众介绍，白衣男子在人群里挤来挤去，想要加塞儿，并将黑衣男子的妻子撞了一个趔趄. 愤怒的黑衣男子一把将他从队伍中推了出去。 众人也纷纷谴责加塞儿行为，但白衣男子却挑衅黑衣男子：“有本事跟我打啊。”两人

比赛日期: 2012.09.02 周日下午 14:00-17:00 比赛地点: 腾远健身中心 ---------------------------------------------------------------- 主队阵容 :石榴快跑神搓队 凌(1654) 乒乓(1555) 老乐(1492) 年度最高积分总分 4701 客队要求 : 取年度最高积分 ,三人积分总和区间 4600-4800 ,个人积分区间 1400-1900

1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉 ？ 2，握拍难，手腕是直的还是曲的或上翘一点？食指贴住用指尖还是全指？母指也是？ 发力点在虎口，还是掌心？还是食中指间？ 3，步法难，快攻和弧圈的步法有什么不同？反手弧圈