参加比赛一遇到长胶选手就素手无策，我下决心要练练打长胶。 可是平时一起练球没有机会，今天长胶于师傅和小陈休息我就主动邀请他们一起练球。 于师傅年过六旬还上班呢，是直板正手可攻反手可守的打法，以前和他打过一次不知道怎么打，今天我就想好了发长球回正手就拍，回反手就加点磨擦打，再回来的球要过度一板看机会再打。开始

什么都限制，日记一天只能发三篇，一篇奖励五个金币，多了就没奖励了。

我回迷博，她总嫌我操作太快，让我等几秒种，很不爽啊。

组织比赛要报批吗？一定是高人的主意。玩也要限制了。

       由北京＂你好＂乒乓球俱乐部与北京＂老朋友＂乒乓球俱乐部联合举办的 第六届＂你好-老朋友＂杯乒乓球邀请赛于10月13日下午在丰铁文化宫圆满落幕。本届比赛分A、B两组进行循环赛，经过4个多小时紧张激烈的角逐，最终获得A组第一名的是老朋友俱乐部的＂醉爱乒乓＂，第二名是来自你好俱乐部的＂至少还有你＂；获得B组第一名的

       今儿开车太不专心啦，保养完回家的路上，发现遮阳板掉水（洗车的时候没有擦干净），光顾着看漏水的地方了，还擦了几下，一分心，把前面的车顶了。还好，不严重，200元私了了。        开车还是要专心的，今后一定注意了。今年年初被标志408追尾了，今天我顶了一个408的兄弟

  门头沟第16届乒协杯乒乓球比赛今天在门头沟体育馆举行                     乐队伴奏运动员裁判员入场      

http://v.youku.com/v_show/id_XMzE4MzIyNzQw.html

http://v.youku.com/v_show/id_XMjcyODI0MDA4.html

昨天饭后去球馆，教练推荐一款套胶（GEILI)买了一块，今天去集团文体活动中心练球约一小时，体会： 1、套胶用在反手，打透的发力比欧米格4更适合我； 2、其后练习接左、右侧下旋球 1）、在反手位，只有用直搓的手型，随时能转换成弹击球或拨球来接球； 2）、反手搓球时机控制在球弹起后、球向前跳的瞬间、合上来球向前的力量，练习掌握2