不管多远的路，都能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。

    半月之前，天象微露，腊月中旬，必有势态！     积分总赛，硝烟散去，八锤奔B，尚未开战！     胃口已开，口水四流，无法回咽，对抗解馋！     群星奔B，友谊第二，互削为首，且看分解！ 2011，12，17      腾远康体中心   群星主场  

2011.12.18上午参加比赛“2011年 北京乒乓之家年终大型团体公开赛” 比赛地点： 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部（景山学校远洋分校体育馆），长期不打比赛，对11分三局两胜的比赛，明显不适应，打了两场比赛 都输了。要多多锻炼了，多多参加乒乓球的比赛。

发球抛球，这是大家都知道的，抛多高呢，其实不需多高，只需四个乒乓球高。

  练球是为固定动作或热身，对方总是往你最舒服的位置送球；实战是为了得分，对方总是往你最难受的位置送球。看到有些初学者热衷于练球，手上动作有模样了，但移动意识差，步伐总是跟不上。建议初学者要两者兼顾。

　         满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花； 　　赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿； 　　垄沟里刨食的是条好汉子，病床上数钱的是个傻瓜； 　　千里纵横，你总得有个家，万众首领，你也得有个妈； 　　委屈烦恼，你非得有人听，出色得意，你还得有人夸； 　　酷毙了靓绝了，你要

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      爱打球的人不见得爱喝酒，爱喝酒的人不见得爱打球；爱打球的人不见得会喝酒，会喝酒的人不见得爱打球；会打球的人不见得爱喝酒，爱喝酒的人不见得会打球；会打球的人不见得会喝酒，会喝酒的人不见得会打球。已经把自己给绕晕了的是醉爱乒乓，爱打球、爱喝酒；不太会打球不大会喝酒，而乐在其中自然就是享