北京航天神箭乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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漏勺分享了一篇日志 2013-04-19 08:58

李静发球正手位抢拉中路-彩色
雷哥
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漏勺分享了一篇日志 2013-04-19 08:58

细节清晰的正手动作
雷哥
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文子分享了一篇日志 2013-04-19 08:40

每日总结——心急要面壁思过
王朝
最近追求进步之心过剩，反而影响了技术的发挥，昨天打球输了不该输的，赢的也不好看。今天决定停打一天，静下心来好好恢复一下体力。实在不行就面壁思过3天。
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文子分享了一篇日志 2013-04-19 08:40

昨晚的梦——和乒乓无关
王朝
昨天晚上，梦到女儿很玩皮和同龄的孩子打闹，居然一脚把窗上的玻璃踢碎了，还溅到我身上两块。好奇怪的梦！女儿已经大二了，已经不再象孩子一样玩皮了。也许是她离家
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文子分享了一篇日志 2013-04-19 08:39

我心依旧
王朝
这几天虽然感觉有点累，但一到下班时间，第一个想去的地方就是打球的地方，即使状态不好，也想上去练几下。只是感觉有点提不劲的感觉。练球和计分的比赛状态都不理想，想
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牧羊人分享了一篇日志 2013-04-18 20:20

赛后总结——关于节奏
请指教
今天比赛了，感觉节奏不对，跟不上点，下来后自己想了一下，基本功也不错啊，怎么在场上就不行了呢，后来发觉自己平时练基本功时，老是一个节奏，光是追求稳定性和连续性，并没
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牧羊人分享了一篇日志 2013-04-18 18:58

拉球常犯几个错误动作改正方法
漏勺
1、不收前臂，只靠甩大臂击球。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例）限制活动范围，再练习近台快攻。　　2、拉球不转，挥拍不上头，抬肘。原因是击球时拍型不够前倾，
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牧羊人分享了一篇日志 2013-04-18 18:26

最后一枚像章
小熊戎
最后一枚像章文革开始后不久，父亲差不多每晚回来都会带给我一枚毛主席像章。那晚我又早早地守望在窗口，月亮悄悄
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JOE 分享了一个网址 2013-04-18 17:35

http://www.kaiqiu.cc/h ... g-id-876.html

我的乒乓之路：成长篇（二）在实战中成长
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JOE 分享了一个网址 2013-04-18 17:31

http://www.kaiqiu.cc/h ... g-id-875.html

我的乒乓之路：成长篇（一）在比赛中成长

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俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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