北京航天神箭乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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文子分享了一个话题 2012-06-03 08:43

让心情变好的办法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
1.走一走让大自然荡涤你的心胸。 2.读一读温馨的文字让你沉静。 &
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文子分享了一篇日志 2012-06-03 08:21

玩球记录
牧羊人
今天上午在安华西里室外玩球，遇到一位于老师，给予打球指导，受益匪浅，仅作记录如下： 1、关于重心，始终保持重心在垂直位置，不要上下起伏，左右晃，身体抱拢。收腹位置在胃
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金生分享了一个话题 2012-06-03 08:20

让心情变好的办法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
1.走一走让大自然荡涤你的心胸。 2.读一读温馨的文字让你沉静。 &
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游击队分享了一篇日志 2012-06-02 22:03

战术剖析之---克长胶方法
雷林
在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有
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游击队分享了一篇日志 2012-06-02 22:01

发球训练
雷林
可以在训练后或者打球后，又或者是在恢复体力的时候进行训练，发球的训练时持久的，枯燥的。如果能坚持长期的去琢磨发球训练，那么在前三板上你将非常的主动。
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游击队分享了一篇日志 2012-06-02 22:00

如何提高正手拉球的力量（转）
冬日私语
如何提高正手拉球的力量　　本次全运会乒乓球比赛，有一个现象非常明显：由击球力量造成的球速状态成为制胜的重要因素。而表现最为突出的是正手进攻的杀伤力，往往会成
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游击队分享了一篇日志 2012-06-02 21:59

王皓张继科演大满贯之争黄金搭档或闪耀团体赛
雷哥
自鹿特丹世乒赛后掀起的奥运会参赛名单悬疑，经过一年多的不断考察终于划上了终止符，王皓、张继科、李晓霞和丁宁最终脱颖而出，出战奥运单打和团体赛，而在奥运
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文子分享了一篇日志 2012-06-02 10:08

专业速成
雷林
专业速成看了有启发！专业球手比业余球手主要高在两个地方：比赛经验和技术训练。比赛经验不太好速成，比如怎样判断对手的发球，如何限制对手特长等。这些
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豹子王分享了一篇日志 2012-06-02 09:35

紧张
老虎打武松
下午才比赛，怎么我现在就开始紧张了？这可不是什么好兆头啊！阿弥陀佛，上帝保佑！
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豹子王分享了一篇日志 2012-06-02 09:34

关于前冲弧圈球（转）
冬日私语
关于前冲弧圈球的打法众所周知，在乒乓球技术中前冲弧圈球在主动得分上占有很大比例，尤其以弧圈球打法与快攻结合弧圈打法为特别重要的技术。但是有许多朋友经常向我

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俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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