北京航天神箭乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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豹子王分享了一篇日志 2012-06-02 09:34

你愿意把自己的照片放到网上吗？
老虎打武松
在广州天地球队，我专门负责照相的工作，每次活动我都会拍一些照片回来放到网上。在这个过程中，得到了许多球友的支持，但
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文子分享了一篇日志 2012-06-02 09:07

无球训练
老虎打武松
在办公室无聊的时候，我自己想出来的方法，没多少借鉴的意义。 1、找两块硬纸板，用胶水粘在一起，再用剪刀剪成球拍的模样（千万不能够太像，不然老板会有意见的）。 2
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文子分享了一篇日志 2012-06-02 09:00

练球和比赛的关系
老虎打武松
关于练球和比赛的关系，有人说：“台上一分钟，台下十年功。”我不同意这个观点。或许，对于专业球员来说，这是对的，但我不是
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文子分享了一篇日志 2012-06-02 08:54

你愿意把自己的照片放到网上吗？
老虎打武松
在广州天地球队，我专门负责照相的工作，每次活动我都会拍一些照片回来放到网上。在这个过程中，得到了许多球友的支持，但
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牧羊人分享了一个话题 2012-06-02 08:43

发球技术和方法
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
使发球更旋的10个要素：1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮
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金生分享了一篇日志 2012-06-02 08:29

发球训练
雷林
可以在训练后或者打球后，又或者是在恢复体力的时候进行训练，发球的训练时持久的，枯燥的。如果能坚持长期的去琢磨发球训练，那么在前三板上你将非常的主动。
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金生分享了一篇日志 2012-06-02 06:35

转李博达的“乒乓圣经”
自由自在
站在乒乓台前，抛却一切杂念，首先身心放松，含胸收腹沉肩。抬肘万不能高，牢记转腰迎前，击球结合摩擦，接球看清旋转。前掌重心转换，步法还原轻便，攻拼
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金生分享了一个话题 2012-06-02 06:29

长胶发球（网摘）
刘宏伟
群组:
用长胶发球时，动作用力往下切，球在长胶粒未复原前就被击出，所以球就不怎么转，这和反胶恰恰相反，所以如果你用平常接反胶下旋的方法
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游击队分享了一篇日志 2012-06-01 22:19

您来不来：乒乓球微比赛即将举行
李几招
乒乓球微比赛办法（试行）为举行乒乓球微比赛，特制订以下办法。第一条宗旨以球健身，以球会友，以球
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游击队分享了一篇日志 2012-06-01 22:16

打磨式弧圈球技术及应用（转）
冬日私语
打摩式弧圈球技术及应用随着乒乓球对抗力量和速度的日益加强，单纯以摩擦为主撞击为辅的弧圈球越来越为人所适应；如果打出的弧圈球没有一定的力量和速度，甚至会被对方

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俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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