俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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    真诚 分享了一张图片  2011-10-14 13:51
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-14 10:27
    练球三字经
    bmcc
      练球三字经     学理论，记心坎；基本功，不能浅 主动练，别偷懒；请教练，多指点 先练艺，后练胆； 先练长，后练短 先练急，后练
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-14 10:27
    乒乓球真人趣事
    杨非
           生活中的趣闻趣事很多，乒乓球界也不乏引人发笑的趣事儿。        几年来，我在常去的球
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-14 10:27
    比赛中一个非常重要的指标：球德！
    杨非
         众多周知，足球比赛由于客观因素限制，未能引进高科技（电子眼等）的裁判设备，致使很多比赛结果出现巨大争议，很多比赛的结果不是双方球
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-14 07:38
    太太试衣服（小笑话）
    真诚
          一家女装店里，一位先生苦坐着等待太太试穿衣服。15分钟过去，他太太总共试穿了5套衣服，当他太太再度由更衣室出来时，他上下打量了太
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-14 07:38
    好不容易有空，正准备去体总，下雨了~~
    chic
    好不容易有空，正准备去体总，下雨了~~
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-14 07:38
    灰爷高风亮节
    蛮牛
    昨晚一个球，我发球，相持几板后我攻球出界，正在懊恼，灰爷笑呵呵地指了指网，刚刚那球擦网了。 这真不是一般人能做到的，要么第一时间指出来，要么打打就算了，如果是发球者输
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-13 18:03
    忘掉自己，你就会变得勇敢；关怀别人，才能让你赢得尊重！
    自由自在
    转载：因为善良，所以勇敢 　　有一个男孩从小生性怯懦，屡遭同伴们的嘲弄与耻笑。男孩为此苦恼不已，连做梦都想成为一位勇敢且受人尊重的人。 　　 后来男孩应征入
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-13 11:13
    攻打下旋球和弧圈球
    jacky
    感觉用攻打的方法，能用上大臂的力量，肱二头肌的力量，（恰好的我的这块肌肉比较发达，嘿嘿，引体向上20下），可以用力量抵消对方的旋转，打得对手直发呆。当然最好是用直板，力量
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-13 11:12
    接发球首选的是进攻，无法进攻才能稳搓
    jacky
    保守的接发球只能导致完全被动挨打，对短球，挑打和拧拉是首选，老想求稳，把希望寄托在对手进攻失误上是不可靠的，可靠的只有自己，只有自己那80%的进攻命中率。因此，不管直
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