俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-17 11:19
    落点选择篇
    bmcc
    【落点选择篇】 发球练成之后，就要学会发不同的落点了，必须掌握的基本落点有： 1、对方正手短，正手长，反手小三角，反手底线长，中路偏正手短和中路偏反手短。不同的发球和
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-17 11:19
    国际比赛新规则
    bmcc
    国际比赛新规则 1 球台 1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，高地向高76厘米. 1.2比赛台面不包括球台台面的侧
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-16 19:23
    男乒奥运三缺一 马琳或成最大变数
    chic
    男乒奥运三缺一   马琳或成最大变数 在刚刚结束的全国乒乓球锦标赛上，马龙4-1战胜马琳获得冠军，他们是在分别战胜新科世乒赛冠亚军张继科、
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-16 19:22
    我终于认识到了自己的真实水平
    尘灰
    玩积分，瞎丢分，赢高手，骗积分   这是我之前几个月一直在做的事情，一直还跟人抬杠说我故意降积分是为了玩等等，现在发现，其实我不是故意降，我的水平也就这样
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    真诚 分享了一个悬赏投票  2011-10-16 19:21
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-16 17:17
    关于乒乓球的发力原理，讨论鞭击、制动及腰腿[转]
    bmcc
    东方的传统陆上体育，最重视发力的原始支点，所以，东方人一直重复说，力量和速度源于腰腿。庄则栋后来说，力量和速度源于制动。西方说，力量和速度源于鞭击。 其实三种说法
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-16 17:17
    长胶的反手弹打
    bmcc
    长胶弹击下旋技术 长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-16 17:17
    如何上传头像，让大家更快认识你呢？
    开球啦
    现在有些用户还不太熟悉如何上传头像，下面让我们一步一步来操作。 1 点击首页，进入个人设置 2 请注意点击个人设置右侧的下拉箭头，会出现一个我的头像，点击 &qu
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-15 20:15
    长胶的反手弹打
    bmcc
    长胶弹击下旋技术 长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-15 20:15
    乒乓球正手攻球技术分析及错误纠正
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    乒乓球正手攻球技术分析及错误纠正 1、讲解、示范法（1）强调动作要领准备：半侧位站位，上体与大臂夹角一拳头宽，大臂与小臂夹角120度左右（小臂大约与地面平行），持拍由
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