俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-06 12:35
    柳承敏发球后的连续套路
    lei9163
    此主题相关图片如下：ppw_201108_柳承敏发球后的连续套路_1.gif
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    真诚 分享了一个投票  2011-10-05 18:07
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-05 13:59
    提高能力的几个小窍门
    杨非
           乒乓球是一项综合运动，集技术、智慧、心理为一体。有人说，打比赛三分靠技术、三分靠智慧、三分靠运气，这话应该有道理。一般
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-05 13:59
    此球无解
    杨非
           国庆节憋了两天，昨天终于有空打球了！幸运的是，祁云也去了，还遇见赵云和一个老油条（发球高手）等人、、、    
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    杨非 分享了一张图片  2011-10-05 13:02
    相册: 比赛
    chic
    常看看，激励自己！哈哈~
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    杨非 分享了一篇日志  2011-10-05 12:57
    北京有个zball (原文发表于《乒乓世界》2010.11) 凑合看吧
    chic
    北京有个 zball   在北京的业余乒乓圈儿，谁不知道 zball 的大名呢？ zball 真名叫张斌，毕业于北京工业大学计算机学院。他是北京业
    zball 的确是一个天才
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-10-04 21:09
    长胶快捷的练习方法
    bmcc
    模拟较低球攻球发力练习---做一三角支架放在球台靠近球往处，然后将球拍靠在上面（其倾斜度决定球落台的高度），用不执拍手将球抛向球拍，球反弹后落台再次从球台上弹起，引
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-10-04 21:09
    拉攻战术
    bmcc
    拉攻战术 　　特点：连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。 　　 方法： 　　1
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-04 18:16
    乒乓球与毒品！
    杨非
           众所周知，在所有运动中，乒乓球是最有技术含量、最智慧的运动！我看到，很多球技高超的老年人战胜比自己年轻很多的小玩家、、、
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-04 18:15
    相持对抗阶段
    bmcc
    乒乓球可分三个顺序阶段，一是发球、接发球。二是把下旋球变上旋球。三才是相持对抗阶段。我练习打球从第三阶段开始的，所以打起比赛来还没进入到第三阶段就已经完事
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