俱乐部北京颗粒乒乓俱乐部

  • 游击队 分享了一篇日志  2013-01-07 13:04
    【保健食品】
    西木栗
            老玉米营养保健数第一;黄豆中抗癌蛋白最优秀;小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安;荞麦、燕麦的三降:降压、降脂、降血糖。
  • 游击队 分享了一篇日志  2013-01-07 13:03
    【谁决定谁?】
    西木栗
    1、你的品位,决定你的定位——(做人要有品位); 2、你的思路,决定你的出路——(方向对,就不怕路远); 3、你的心态,决定你的状态——(态度很关键); 4、你的牌子
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2013-01-07 10:10
    手柄简称,技术简称和常见底板简称介绍
    黄宗泽
    乒乓器材: 手柄简称   FL——flared   收腰柄 ST——straight 长 直柄   An——anatomic  
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2013-01-07 10:04
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2013-01-07 10:03
    昨晚练球还是以基本功为主。
    西木栗
           昨晚先与女球友范姐练基本功,后练散打。对方一般都是不转长球,近台施展不开,我学着退到中台打,正反手可以施展开了,但有点儿不
  • 游击队 分享了一篇日志  2013-01-06 13:04
    如何在开球网上发视频
    chic
    在开球网上发视频 有两种方式   1 分享     - 进入视频页面     - 把你在Youku 土豆等视频网站上看到的
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2013-01-06 10:21
    补充《兄弟连》速配团体赛个人详细战绩
    转转
    请大家看看自己的成绩有没有记错,公示48小时后开始录入到积分系统里去了。  
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2013-01-06 10:14
    我的直转横近况
    老顿
    时间过的真快,转眼已是2013年元月了,我直转横也进入了第3个月了,写篇日志总结一下近期的状况吧。 从直转横以来一共参加了5次比赛,总成绩为6胜,18负,成绩可以说一如
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2013-01-06 10:05
    我的2012乒乓战绩
    游击队
            盘点2012年乒乓战绩,共获得两次单打冠军:一次是联通杯北京集客赛区中年组,另一次是信德周赛的;一次系统工会比赛单打亚军;一次单位
  • 游击队 分享了一篇日志  2013-01-05 13:05
    三山五岳
    真诚
           三山五岳,成语,泛指名山或各地。五岳指泰山、华山、衡山、嵩山、恒山,三山指 安徽黄山 、江西庐山、浙江雁荡山。三山
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