俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-12-05 17:01
    李富荣：刘凤岩具备很多优秀品质 他非常讲情义
    雷哥
    　伦敦奥运会上，乒乓球 和羽毛球 两个项目都包揽了冠军，我觉得对于刘凤岩来说，也是画上了个圆满的句号，我非常为他高兴。他在总局工作了26
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    游击队 分享了一篇日志  2012-12-05 17:00
    大家买过切糕吗？切糕笑话几则
    chic
    1 《史记. 切糕传》： 贩切糕者， 多为西域人也。富可敌国。其业暴利，因有民曰：“一两五十，一刀三斤。”更有甚者曰：“一刀杨幂上床， 两刀帝都买房，三到兰博到手，四刀盖茨认
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    游击队 分享了一篇日志  2012-12-04 12:48
    乒乓球技术要--加力推
    雷哥
    加力推     在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-03 13:52
    不打球的日子里怎么有效提高球技
    钱贝贝
    今年下半年因为要晚上辅导孩子学习，陪他锻炼身体，所以打不成球了。孩子的英语一直不太好，他自己兴趣没被调动起来，我又没给他报课外班，加上学校不是太重视，所以成绩一
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-03 13:51
    由此想到的
    文子
    看了鱼头球友的微博得知去参加比赛把钱包丢了，一下提醒了我。因为我也是马马虎虎常丢三落四的人，从小到大什么都丢（眼镜，帽子，手套，钱包，月票夹，钥匙，手机，手包，手提箱，驾驶
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-03 13:49
    改正长球的搓球时机，要默念要点。
    西木栗
           目前存在的问题之一是：对长球的搓球时机掌握不好。        首先，对对方搓过来的长球，无
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-03 13:49
    打乒乓时，身体姿势要像抱提一颗树一样？
    西木栗
           我打乒乓时，为了保持低重心，形成了错误地下蹲的姿势，像蹲马步，臀部有下坐的问题，直接影响了启动速度，效率低，姿势难看。 &nbs
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    游击队 分享了一篇日志  2012-12-03 13:04
    打乒乓时，身体姿势要像抱提一颗树一样？
    西木栗
           我打乒乓时，为了保持低重心，形成了错误地下蹲的姿势，像蹲马步，臀部有下坐的问题，直接影响了启动速度，效率低，姿势难看。 &nbs
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    金生 分享了一篇日志  2012-12-02 22:49
    王皓的拧拉
    雷哥
    王皓的拧拉.gif
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    金生 分享了一篇日志  2012-12-02 22:37
    斯帝卡-华鼎俱乐部11月月赛成绩快报
    转转
    本次比赛共成功报名100人，实际参赛 92人，连同兼项达到160人次。   13:30分B组、D组比赛正式开始，B组分为14个小组，由于E组报名人数不足，故报名E组的参赛者
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