俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-15 12:27
    成人学球常见的难关与瓶颈
    雷林
    1、正手进攻困难 没有侧身。正手必须先侧身，然后才进行其他的动作。无论时间多么匆忙，正面面对来球的时候，是没有机会打出漂亮正手的....必须先侧身！ 2、来
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-15 12:26
    发球与接发球
    雷林
    发球技术在乒乓球比赛中至关重要，好的发球不仅可以掌握比赛的主动权，更可以一击必杀直接得分。掌握多种不同的发球更为重要，这样不仅
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    金生 分享了一个比赛  2012-05-15 07:45
    信德俱乐部《乒乓》杂志杯月赛五月赛——预赛第一周
    比赛时间: 05-05 14:00 - 05-15 07:45
    比赛地点: 信德乒乓球俱乐部
    发起人: 寒塘
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-12 08:53
    业余球友到底应该如何提高水平？
    chic
    业余球友到底应该如何提高水平？   如果你在中国，你身边肯定有很多乒乓球爱好者，几乎每周都打球，乐此而不疲。而且几乎天天都有人问，到底如何训练才能
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-12 08:51
    队员心理辅导
    雷林
    小孩子打乒乓球，不光是技术上教导他们，教练的责任更应该在思想上抓好，思想不正确，不光是打乒乓球，做什么事情都做不了。 如果教练自己的人格魅力，或者思想上抓得不
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-10 20:16
    初学者容易犯的错误 - 发球与接发球
    雷林
    此主题相关图片如下：ch_1_a.jpg 此主题相关图片如下：ch_1_b.jpg 此主题相关图片如下：ch_2_a.jpg 此主题相关图片如下：ch_2_b.jpg 此主
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-10 20:15
    译文+图解 初学者容易犯的错误 1 (横拍)
    雷林
      此主题相关图片如下：1_a_ch.jpg 此主题相关图片如下：1_b_ch.jpg 此主题相关图片如下：3_a_ch.jpg 此主题相关图片如下：4_a_ch.jpg
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    金生 分享了一篇日志  2012-05-10 12:14
    下蹲发球！！
    JOE
    1.特点 下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。
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    金生 分享了一个话题  2012-05-10 11:58
    多球训练的一些看法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    　　多球练习开始时，要控制供球的速度，不要太快，合理的速度应该是使练习者能保证完整的完成每一个动作，如果你的动作不完整，就不用去谈动作质量了。因此，多球训练时，还
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-09 17:27
    业余爱好者初学打球应把握的三个原则
    雷哥
    业余爱好者在开始学打球时的目的一般都希望能输少赢多，不过我觉得应该不是这样，如果希望多赢跟比自己水平差的打就是了，当然这样会觉得没意思，但是对于业余来讲永
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