俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    金生 分享了一个话题  2012-04-21 08:35
    赛前训练练什么
    冬日私语
    群组:
    赛前训练练什么有朋友问我，赛前练习练什么？这其实是一个大问题，赛前练习练什么，要看你掌握各种技术的程度，要看你所具有的实际水准，更要看你有没有技术提升的空间和掌握
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    金生 分享了一个话题  2012-04-20 23:45
    乒乓球直板发球技术大全4
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    正手发转与不转球 （1）特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。 （2）要点： ①抛球不宜太高； ②发转
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    金生 分享了一个话题  2012-04-20 23:44
    乒乓球直板发球技术大全5
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    正手发左侧上（下）旋球   （1）特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。 （2）要点： ①发球时要收腹，击球点不可远离身体； ②
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-20 23:35
    近距离接触国家女队
    醉爱乒乓
          专业乒乓球运动员好辛苦，从某种意义上说也很可怜。从2天来国家女队一队队内赛的残酷程度来看，专业运动员对于乒乓球的感受远不如我们业余爱好
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    金生 分享了一个话题  2012-04-20 22:46
    乒乓球接发球技术要点
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    接发球的判断 判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。 　　1
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    金生 分享了一个话题  2012-04-20 22:45
    乒乓球直板发球技术大全6
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    反手发右侧上（下）旋球 （1）特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。 （2）要点： ①注意收腹和转腰动作； ②充分
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    金生 分享了一个话题  2012-04-20 22:45
    乒乓球直板发球技术大全7
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    下蹲发球 （1）特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-20 16:21
    怎样才能更好的进攻？如何才能更快的成为业余高手？
    雷林
    这个题目给我带来的压力比较大，主要就是后面的如何才能更快？这个快字带给了我很大的压力，很多专业的人都避免了谈这个问题，今天我就想挑战下，把我身边的情况下总结
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    游击队 分享了一个话题  2012-04-20 15:42
    赛前训练练什么
    冬日私语
    群组:
    赛前训练练什么有朋友问我，赛前练习练什么？这其实是一个大问题，赛前练习练什么，要看你掌握各种技术的程度，要看你所具有的实际水准，更要看你有没有技术提升的空间和掌握
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    游击队 分享了一个话题  2012-04-20 15:36
    重心交换是一种运动形式而不是程式
    冬日私语
    群组:
    重心交换是一种运动形式而不是一种运动程式重心交换是什么？我认为，重心交换就是维持身体重心的平衡。交换是一个过程，平衡是最终的结果，而引发交换的根本原因就是运动
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