俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    金生 分享了一篇日志  2012-04-20 10:52
    用正手解决战斗
    大王
    因为反手有缺陷，所以一直在有意练习反手。 但有朋友一语击中要害，何必以短击人长，加强正手进攻，业余选手够用了。 搓、挑等，都是小技术，调整用的。 解决战斗，
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-20 10:42
    少儿乒乓球训练课程表
    雷林
    第一课：  1.首先活动热身：   A身体与球台保持平行正反各2圈/组，2组。   B踢腿左右个10次/组。腹背伸展10次/组，2组
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-20 06:30
    【置精】北京有个喜洋洋，这里打球玩的更爽~
    杨非
          【北京喜洋洋乒乓球俱乐部】，是一家备受北京广大球友赞誉的乒乓球健身运动俱乐部，俱乐部主要以组织比赛为主，目前拥有会员6
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    金生 分享了一张图片  2012-04-19 14:45
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-19 13:22
    打球和写字的关系
    雷林
    我喜欢打球，也喜欢练字（虽然两者都不咋的 ），对于这两者，我都是出于个人爱好。     我老家是江西南昌，2002年春节我携新婚妻子回老家过年，期间我陪妻
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    金生 分享了一张图片  2012-04-19 10:10
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    金生 分享了一个话题  2012-04-19 10:05
    乒乓球训练方法
    冬日私语
    群组:
    乒乓球的训练方法　　一、变换击球线路训练法　　将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路，然后再根据运动员的具体情况进行训练。　　（一）单线练习法：按规定
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-19 09:57
    教你打弧圈球
    冬日私语
    教你打弧圈球（总论）应值得一看 朋友们如果对你们有用的话那么就支持下精华，请回复你们认为值得回复的帖子，不要让发帖的人太寒心哦 。。。 衷心的希望您能对
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-19 09:43
    七律 生活随想
    刘龙
             七律     生活随想     &nb
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    金生 分享了一个话题  2012-04-19 09:34
    浅谈直拍长胶打法的接发球要领
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    在乒乓球比赛中，发球抢攻或相持等，相对而言接发球的难度是最大的。由于接发球者完全受发球者的控制，而接发球者对发球者在技术上没有任何限制的 方法，因此大大增加
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