俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-10 13:37
    生活总有这么狗血的事情，善待自己的另一半吧。
    chic
    两口子吵架的原因(ZZ) 1.我一次玩斗地主，牌巨好，一对王，4个2，4个1，百年不遇一把好牌，一激动让老公过来 看一下，结果他竟然找抽用3个2带一个1，三个1带一个2出去了，巨怒，大吵
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-10 13:35
    [转帖]发球四种典型落点[业余必看]
    雷哥
    四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视，毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可否认的是，好的击球点有时会起到画龙点睛、
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    金生 分享了一个话题  2012-03-09 12:58
    业余选手、成人如何提高乒乓球技术
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    乒乓球运动项目拥有众多的爱好者，这些爱好者的自学自练、自娱自乐，没有教练指导、没有有效、得法的练球方法，往往是技术提高很慢也容易出现和形成一些错误的技术动
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    金生 分享了一篇日志  2012-03-07 14:29
    邓亚萍鼓励儿子练体育 坦言体教结合在中国不普及
    五零后
    　　 哈佛高材生林书豪 (微博) 爆红NBA (微博) ，成为体教结合的范例。邓亚萍走的是一条不同的路，她是在乒乓球 (微博) 职业生涯结束后
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    游击队 分享了一个话题  2012-03-06 11:16
    马龙三届8冠仅次于一前辈 单打胜绩让人胆寒
    五零后
    群组:
          中国男乒两位88年双子星马龙 ( 微博 ) 和张继科 ( 微博 ) 在亚锦赛男单决赛中一较高下，结果马龙直落四
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-06 11:09
    刘国梁：马龙有了可喜的变化 对王皓有一个担心
    雷哥
            我们这次在厦门的冬训和大赛前的封闭训练还是有些区别，包括训练的作息时间，都跟平时在北京训练时差不多，周日全天和周三下午休息。周
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-06 11:06
    复杂的乒乓球
    lei9163
     说真的，我到现在，已经二十个月了，还是没有搞懂乒乓球究竟是什么？已经明确的： 1， 乒乓球是技击型运动，而不是表演型项目，所以，动作漂亮的得分往往不高，高手有的时候
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-05 13:46
    [推荐]运动中和运动后的饮水
    雷哥
        运动中和运动后的饮水    应该在运动过程不间断地进行。如跑步：每 5-10 分钟一次，每次不超过 2 小口。 运动结
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-05 13:42
    打球体会4
    牧羊人
    1、今天参加喜洋洋比赛，第二次在比赛中遇到长胶，第一局让对手打了一个9：0，在第5局—决胜局侥幸赢了两分，赢的局都是2—3分，输的局都在7分以上，看来以后还要与长胶、生胶
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-05 13:42
    乒乓球知识：读乒乓世界之笔记
    于秋煦
    　　读乒乓世界之笔记之打法： 　　当今世界乒坛的主流仍是全攻型打法，其特点是速度与旋转的结合。全攻，即全方位进攻。台内、近台、离台；左半台、右半台
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