俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-08 21:03
    浅谈比赛中接发球的站位的调整与准备姿势
    lei9163
    我想很少有人谈及这个话题，为什么？第一是感觉没有什么好谈的，其次就是谈不深。       小匠也有这样的感觉，谈不深。但是我一直以来
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    游击队 分享了一个话题  2012-02-08 12:20
    为分享转发bmcc日志：长胶的反手弹打
    龙牙
    群组:
    长胶弹击下旋技术 长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反
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    游击队 分享了一个话题  2012-02-08 12:20
    长胶发球（网摘）
    刘宏伟
    群组:
           用长胶发球时，动作用力往下切，球在长胶粒未复原前就被击出，所以球就不怎么转，这和反胶恰恰相反，所以如果你用平常接反胶下旋的方法
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    游击队 分享了一个话题  2012-02-07 19:05
    美女长胶高手王秋伊的口诀
    lei9163
    群组:
    、主动攻击不加力，落点准确为第一，被动防守应减力。 2、相持带打要加力，对攻人重我亦重，人轻我快要牢记。 3、上旋磕拨刚跳起，下旋搓挤柔用力，不转
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    金生 分享了一个话题  2012-02-07 09:17
    打球和生活都必须有这样心态
    直板削球
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    打球和生活都必须有这样心态   1、不管你多棒，一定有比你更棒的（所以别骄傲） 2、不管你多差，也一定有人比你更差（千万别气馁） 3、你有时赢，
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    游击队 分享了一个话题  2012-02-06 18:42
    业余选手如何提高发球技术
    lei9163
    群组:
    一）关于发球新规则及其对策： A 、新的规则合法发球   （ 1 ）   发球时，球应放在发球员不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平，球应该是静止的。
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    游击队 分享了一个话题  2012-02-06 18:41
    最基础的直拍横打
    子木
    群组:
    最基础的原理-----拍绕球做圆周运动； 最基础的站位-----右脚在前、架肘； 最基础的握拍-----向内曲腕、拍面几以地面平行； 最基础的发力-----前端发力、右
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    金生 分享了一篇日志  2012-02-05 22:44
    发球套路三字经-------------
    lei9163
    先下旋 后上旋 眼光看 发球变 高抛球 先下旋 再不转 发正手 下旋球 不出台 逆旋转 变正手 不转球 动作小 再下旋 奔反手 反手球 侧上旋 发正手 有奇效 长胶球
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    金生 分享了一篇日志  2012-02-05 22:43
    乒乓球的组合训练
    雷哥
    组合球的练习 是乒乓球技术环节中比较基础的和基本的练习 组合球对于步伐的改善 回合意识的增强有着很好的作用 下面介绍几种组合练习的方案和经验  
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    金生 分享了一篇日志  2012-02-05 22:41
    论球员的心理素质！
    于秋煦
          任何体育竞技都是防守和进攻的转换，乒乓球也是一样。在防守进攻转换中寻找对手的漏洞和薄弱地方，通过自身激励爆发的强大气势和稳
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