俱乐部 － 北京颗粒乒乓俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-14 20:33
    给人生留点余地
    雷林
    人生，不急，不挤。生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-14 20:32
    乒乓利器：直板推挡
    冷晓强
    一、直板推挡的特点 1、对于初学者来说好练、易上手，甚至可以说是直板反手的一种本能的条件反射动作。 2、稳健。虽然推挡是相对保守和被动的技术，但它的命
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-14 20:31
    北京联通第六届“社会渠道杯”乒乓球邀请赛圆满闭幕
    马彦波
    乒乓聚力     渠道共赢       激情工体   再创辉煌 ———北京联通第六届“社会渠道杯”乒乓球邀请
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-12 18:15
    乒乓球进步的7个基本要求
    冷晓强
    个人总结认为，提高乒乓球水平，注意7个方面： 1.时间上要保证； 2.长期有适合的球友在一起打； 3. 适量参与比赛； 4. 琢磨战略战术； 5. 适合自己的装备; 6. 坚定的意志
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-12 18:15
    控制
    雷林
    人生里是有三种东西是必须去控制的：情绪、语气和行为的范围内。有三种东西是必须思考：生命、死亡和永恒。有三种东西是必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛。有三种东西必须避
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-12 18:10
    新塑料乒乓球自我感觉(供参考)
    郝运基
    今天我打了新塑料乒乓球自我感觉有以下几点:1.弹起落下时差短，2，费力.年老球员,女球员力度加大,3,旋转减小,速度减漫,4，柔性不大感觉像假球,5,球拍底劲不足须换板.丁
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    金生 分享了一篇日志  2014-05-11 21:49
    练了20分钟发球---突然醒悟了一个点---必涨50分
    森林狼
    发球一直是弱项。 昨晚一个人练了发球20分钟。 刚开始练了5分钟高抛，觉得太难。思索了一会，放弃了高抛。 又练了5分中正手小三角短下旋，又思索了一会，没有特点，也没
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    游击队 分享了一个话题  2014-05-11 13:16
    【技术】怎样搓球才能更转
    四季为乐
    群组:
    　　但凡有一定球龄者都会搓球，可要将球搓得很转就不容易了，主要的原因是没有掌握搓球的技巧。 　　那么怎样搓球才能将球搓得很转呢？ 　　　 一、 旋转的原理
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-11 13:11
    寻找幸福不如经营幸福（转）
    芬妮
    往往许多人在抉择伴侣时， 容易东想西想，不知所措， 就是因为害怕一时做错决定， 看错人，造成终生的遗憾。 诺贝尔文学奖得主萧伯纳说：「此时此刻在地球上，约有
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    游击队 分享了一篇日志  2014-05-11 13:08
    母亲节你该为妈妈做的八件小事
    雷林
    1、陪妈妈吃顿你做的饭。2、在妈妈面前千万别生气。3、听妈妈闲扯家常。4、陪妈妈逛街。5、赶回去给妈妈惊喜，或者给妈妈打个电话。6、带妈妈做次全身体检。7、
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