1.欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！ 2.人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！ 3.人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家

    领导安排郊外学习几天，发现同班有爱打球的，相约带上装备同行。     今天到了培训基地，提前侦察了了一下场馆，场地很大，两张台子也不错，只是馆内空气污浊。我把两边门窗全部打开让空气对流。晚上去觉得空气好多了。     今天只有两个人 ，打了一个多小时。我主要在练反手横打，感觉命中率有明显提高

昨天跟朋友们念叨今天单位比赛的事，以前从未进过前八，这次决心闯一闯，托大家的福，终于如愿以偿！

       之所以称之为吉祥赛场，是因为来这里参加活动的球友，不管你积分多少，水平多高，无论你什么打法，用什么怪胶，不论你分到哪个组，一上午你都最少要打7至8场，多则要打十几场比赛，而且一上场就要真刀真枪的与人过招，这让你充分体会比赛的氛围，没有过硬的体能，良好的心理素质你绝对会败下阵来，这就是青云吉祥赛场带给

    随着每次周二的活动，今天如约而至，这次多了樱花姐和杨工，每次报着试试的心态随有收获，但是没有实质性的进展，懒惰的随性的个性一时半会在哪里很难感化，所以我每次都逼迫自己专注专注在专注。再有就是心态要稳住，今天和付小瑜大姐打的第一局满可以，心态和球速上控制的可以，第二局没认真对待

1、心存希望，幸福就会降临你；2、心存梦想，机遇就会笼罩你；3、心存真诚，平安就会跟随你；4、心存善念，阳光就会照耀你；5、心存美丽，温暖就会围绕你；6、心存大爱，崇高就会追随你；7、心存他人，真情就会回报你；8、心存感恩，贵人就会青睐你。

色斑：清晨一杯凉白开；感冒：要喝比平时更多的水；便秘：大口大口喝水；恶心：用盐水催吐。发热：间断性、小口补水为宜；肥胖：餐后半小时多喝水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水。。。

1、一颗童心。2、生生不息的信念。3、背包走天下的健康体魄。4、愉悦和舒心的创业环境。5、安稳平和的睡眠。6、享受属于自己空间与时间的生活。7、牵手一个教会你爱与被爱的人。8、品味美好的心情。9、自由的心态与宽广的胸襟。