升降级赛成绩情况： http://www.kaiqiu.net/home/space.php?do=event&id=582&view=game  我的成绩在第三小组里 写完了发现这篇好长啊。。。。。 这个月我得从B组打回A组（因为上个月没来比赛，自动降级）。赛前感觉挺乐观，B组大部分人我都可以轻松战胜，只要少输球，跟与自己水平相近的人打的时候认真点就可以

一年多前，有个朋友，刚学打球，给定积分：1000。 这一年多期间，一直跟教练学球，水平已经涨至：1400+。 这要双打或团体去。 我的天！！！！！！！

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        昨天与一帮朋友打球，新换一个多月而一直用得不顺手的亚萨卡球板再次折断，几乎与一个多月前如出一辙。 两月内两次折拍，反思恐怕是自己动作有问题，可能用力太猛。当场 换回原来用了十来年、现已搁置两年的红双喜备用老拍直接打比赛，感觉居然非常顺手，在0：1落后的情况下2：1反败为胜。

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  前排（左向右）： 祥云 、 张瑞芳 、 宁静 、 宋超 、@舞姿 、 空白 、 刘宏伟 、 杨舜 后排（左向右）： 潘子生 、 刀影如风 、 灰太狼 、 三元桥老赵 、 十万 、 怡佳滴 、 大笑甜菜 、 温柔老虎   乒爽无限群（67352170）欢迎您加入一起乒爽到底。

今天去球馆练了一会，整体感觉练得不错，就是正手拉球动作固定不下来。现在很犹豫到底坚持哪种动作，也希望大家给我些建议，尤其是正手进攻能力突出的高手们：） 最近问过不少比我实力高出一截的高手们正手拉球该怎么拉，每个人给我的答案都不太一样，唯一共通的就是转腰蹬腿手臂向前发力等常识性的要点吧。   以前我打球特点

    1700多的积分，前几天排位还在积分榜的1500多位上，今天突然发现降到了2270位，怎么一下子出来这么多高人呀！

发上旋，不发下旋 发长球，不发短球