俱乐部 － 仙源乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-25 17:23
    解答几个技术问题（转）
    冬日私语
    一."正手的力量锻炼有没有高招？"----专项力量的练习有很多,用铁拍做徒手动作,手臂抓举哑铃,卧推等等都行的.但最好还是结合实际的技术练习最好.二."
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-25 17:22
    看业余高手与半专业比赛有感（转）
    冬日私语
    看业余高手与半专业比赛有感(看够专业看业余) 平常电视上看的比赛都是世界一流高手或者超一流高手间的对决，比赛是精彩刺激，为业余练球提供了榜样
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-25 17:21
    较快提高水平的办法（转）
    冬日私语
    我的水平得以较快提高的办法,打了多年的野球,找不到教练,也没有人愿意练球.打起了夫人的主意 --- 她应该锻炼身体的重要性, 讲了一遍又一遍, 挑了几个著名比赛,
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    七三二三 分享了一个 Flash  2012-08-25 16:18
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-25 06:44
    这个周末的理想
    小梦梦
    这个周末的理想：周六升降级赛A组夺冠，周日在家看上一天的中国苏州乒乓球公开赛电视直播，周日晚上再吃一顿麻辣香锅。。。。。。。圣诞老人夏天办公么？
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-25 06:44
    练球 8—23
    牧羊人
    今天，与JOE在安华西里，单位文体中心练球，共一个多小时。 1、反手的基本功还有很大差距； 2、反手位，接又快又转的侧上、下旋球，步伐慢、身体位置不能及时单位、出
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-25 06:44
    球友结婚了
    金生
    球友和我的学生喜结良缘，邀请我主婚，很高兴， 球友左 手橫 握球拍，基本功超强，体育大学，体育教
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    小梦梦 分享了一个话题  2012-08-24 16:30
    2012国际乒联赛事详细赛程安排
    Admin
    群组:
    比赛日期 比赛名称 比赛地点 1月14日-1月22日 全球青少年乒乓球总决赛 波多黎各(圣胡安
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    小梦梦 分享了一个话题  2012-08-24 16:29
    刘翔首度回应"假摔" 起跑前我感觉还非常好
    静数秋天
    群组:
    在与冬日娜复盘伦敦奥运会之前, 刘翔 首先说:“我不后悔,不论发生什么事情我都能接受。当然对我来说奥运会是非常重要的事情,相当于一个重要的考试吧。我
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-24 12:43
    中国乒坛七大情侣 七夕节快乐 zz
    chic
    　　 2010年4月4日，乒坛虎将刘国正步入了婚姻的殿堂。刘国正的爱妻名叫芦璐，1989年9月7日出生，现效力于北京乒乓球队，2009年曾与张怡宁、郭焱、丁宁等人一起赢得过山
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