俱乐部 － 仙源乒乓球俱乐部

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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-01-08 20:51
    直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期！(转)
    晓河
    群组:
    这篇短文不是我本人写的，是从贴吧上摘的。觉得写得确实不错。   直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期磨合期，因为标准的刘国梁、王
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-01-08 20:35
    突破正手攻球的基本动作的三大关卡
    lei9163
    球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就班一次
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-01-08 19:09
    细谈正手暴冲弧圈球,让平常人成为暴拉球手
    雷哥
    一. 从乒乓球的四个环节:判断、引拍、击球、还原说起，比较好   首先你得知道来球是什么旋转,旋转多强,你还得知道球的长度.速度.高低和落点,然后在一瞬间
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-01-08 18:48
    [乒乓世界]发球四种典型落点
    雷哥
       四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视， 毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可否认的是，好的击球点有时
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-01-08 17:36
    [转帖]1200想要上升到1700的球手必读!!!
    Admin
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    小 技术 很多选手以为漂亮的 弧圈球 是提高的途径，实际情况经常是相反的．高水平选手每次都能将小动作做正确，这会产生相当大的效果．譬如说，你能否摆得又短又低？能
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    小梦梦 分享了一篇日志  2012-01-07 21:35
    天伦之乐 儿子的提问
    巩弋
    　　周末的晚上,我正在网上享受着桥牌,旁边玩耍的儿子满桥(3岁多)忽然一本正经的问我说,"爸爸,我长大后挣了钱,给你买什么东西?你想要什么?"  
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    小梦梦 分享了一个话题  2012-01-06 17:10
    祝东京滨町乒乓球俱乐部-新年快乐！
    j_work
    俱乐部: 东京滨町乒乓球俱乐部
    祝东京滨町乒乓球俱乐部-新年快乐！ 祝各位球友新的一年身体健康，学业有成，事业大发展！ 祝各位球技大涨！
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    小梦梦 分享了一篇日志  2012-01-06 16:08
    接好发球的方法
    雷哥
        如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，由于我是直板快弧，所以偏向灵活处理
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-01-05 07:33
    一生要避开的26个心灵陷阱（摘）
    真诚
    1、幻想                       &n
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-01-05 07:31
    初学者易犯的错误（下篇）
    lei9163
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