俱乐部 － 仙源乒乓球俱乐部

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    不可思异 分享了一篇日志  2011-12-30 23:19
    进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
    一暴
    1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网
    向1900努力~哈哈
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    小梦梦 分享了一篇日志  2011-12-29 11:56
    进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
    一暴
    1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网
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    小梦梦 分享了一篇日志  2011-12-29 09:19
    有目标，就会有动力，别了2011
    吉祥如意
             2011年还剩下最后几天了，梳理一下这一年来自己所做的事情，有助于在新的一年里更上一层楼。首先总结自己在这一
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    小梦梦 分享了一篇日志  2011-12-28 17:40
    心理学教授为男乒把脉 建议王皓选择性记忆失败经历
    lei9163
    　本报讯 一天四练，中国乒乓球 (微博) 男队的厦门冬训不光强度大，还注重球员的心理疏导。昨天，上海交通大学的学生刘国梁就请来了心理学教授为教练、队员们上课。
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-12-26 08:04
    对正手反胶，反手生胶的一点看法
    雷哥
      有朋友谈到了正手反胶、反手生胶的一些困惑。在此也想起了一 些东西，顺便 说说自己的一点看法，欢迎讨论。 这些困惑相信不少朋友都遇见过，其实说白了
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    小梦梦 分享了一篇日志  2011-12-25 11:20
    生胶的怪技术
    雷哥
    生胶，以速度见长，但同时又兼具怪异，成为很多业余选手的挚爱。但很多球友却总觉得自己打出的球不够怪异，于是不停更换更怪的生胶。但是，越是怪异的生胶，自己也越难控
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    小梦梦 分享了一篇日志  2011-12-24 02:34
    2011年12月24-25日，乒协杯注意事项
    吉祥如意
            今天下午在什刹海办公楼三层的多功能厅，由这次乒协杯比赛的裁判长李莉卿主持召开了领队会。这次比赛由于赛前经过报
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    小梦梦 分享了一篇日志  2011-12-22 16:39
    在征途中寻找愉悦
    登登
      看完奥地利著名登山家托马斯·布本多尔夫的《人生如登山》后，心情久久不能平静，体会和感悟有如哽在喉不吐不快的感觉。下面就把我对这本书的体会
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    小梦梦 分享了一篇日志  2011-12-22 12:26
    海绵的厚度对于套胶的影响
    雷哥
    海绵厚度对于套胶影响   在购买 乒乓球胶皮 时我们会发现胶皮的包装上有两个比较重要的参数，一个是 海绵的硬度 ，另一个是 海绵 的厚
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    小梦梦 分享了一篇日志  2011-12-22 12:25
    海绵硬度对于套胶的影响
    雷哥
    海绵硬度对于套胶的影响 　　有一些乒乓球球友喜欢粘性国产套胶的高摩擦力但又觉得打起来太硬，当换成外国套胶后虽觉得打起来轻松很多但又觉太透板
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