我们周围，那些落落大方从不拘束的人会给人留下最佳印象。但同时，一个人容易害羞，恰恰证明他对事情的态度更加认真，会更加考虑外人的想法，因而不自觉地会拘束了自己的行为。美国的心理调查亦显示，容易害羞的人，对配偶、朋友亦更忠诚

❶追求：没有目标，你就失去了奔跑的方向。❷尊严：它支撑你的脊梁，让你高傲地活着；❸自信：千钧压顶何须叹，披荆斩棘向前看；❹坚韧：成败皆在毫厘之间，只要是你选择的路跪着都要走完。❺智慧：千金易散尽，善学是财富，唯有智慧能创造一切。

上次说到国乒队员进入训练后，先练发球活动身体，再练基本功，基本功练完就是发抢、对拉和多球，多球练完也该休息了。   休息的时候大家会聚在一起聊聊，喝喝水，喝点队医配发的热水、饮料、药品之类。这里还捕捉到丁宁和武杨打闹的一个视频，大家请欣赏：   http://player.youku.com/player.php/sid/XNjYyNjQ4NzMy

1.老太太挥起铁杵，一句话影响了李白人生——只要工夫深，铁杵磨成针。2.庙会之时，王羲之被一位包饺子的老太太点化，因为她说了一句话——熟练五十载，深练需一生。3.施恩之后洗衣老太太慈祥的一句话成就了韩信——大丈夫不能自食，吾哀王孙而进食，岂望报乎！

老婆最近才看完“第一滴血”，我告诉她还有第二部，叫她自己网上搜搜，半小时后发飙说搜不到，我过去一看，丫的一直在搜“第二滴血”。。。

积德虽无人见，行善自有天知。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所赠。做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。福祸无门总在心，作恶之可怕，不在被人发现，而在于自己知道；行善，不在别人夸赞而在于自己安详「

  　【环球网综合报道】飞行途中遭遇乱流时有所闻，但可怕的是，要是机长突然心脏病 发该怎么办？据台湾TVBS电视台1月14日报道，日前美国联合航空一架飞往丹佛的班机 在飞行途中，机长突然心脏病发，所幸机上刚好有两名护士，赶紧上前急救，最后班机 平安降落。这名护士和丈夫，一起上电视节目接受访问时表示，当时飞机广播除了问机 上

谁都渴望完美，但不如意却十之八九。人生就像半杯水，很难有完满的时候。同样的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是拥有的那一半。如果只看到缺少的那一半，那就是在扼杀快乐，就是在自我折磨。幸福与快乐的秘诀在于：要看到拥有的那一半，并享受已有的那一半

你想结婚，别人却是只愿恋爱。你想恋爱，别人或许就只是玩玩。不管你想要多少，得到的总会少一些。所以做人最重要的，那么也就是把你的期望值降低一点。人是不可能无欲无求，但是你可以学会穷途一笑。

有人觉得，大学毕业留在大城市找份好工作，拿高薪就很牛逼。实际上，我觉得这一点不牛逼。因为你远离家乡父母亲人，每年四处奔波游走，父母患病你也未必能回去陪护。你的牛逼是背后爱你的人默默的付出换来的。真正的牛逼是宁愿舍弃一些东西，能够养活陪伴爱你的人。得和舍，有时后者更伟大