以往腼腆的马龙，通过教练不断给他机会，做主持、接受采访，逐渐开朗大气起来。面对众多记者的打招呼，马龙是这样回答滴... ...    http://t.cn/8kWOjDZ         http://player.youku.com/player.php/sid/XNjUxMTAxMzE2/v.swf    

http://player.youku.com/player.php/sid/XNjUxMDg2MDcy/v.swf

一个徐子健，我们都叫他老徐，一个徐京全，我们也都叫他老徐。老沈一句话：去老徐那打球，他说的是这个老徐，我以为是那个老徐。结果我跑了两个小时冤枉路，一局球没打着。因为都少说少问了一句话，结果从晚五点到七点，堵在周五的北京马路上，舍近求远，白烧汽油。我埋怨老沈，老沈埋怨我。上次是两个错误地点叠加变成正确，这次是两个老徐错位搞得

说的是我，若练球，1800分左右，若不练，1550分水平。

预测涨40-50分，结果涨了52分，满意。

脚一定要蹬住了地板，要有根。持拍手小臂拧转，手心朝上，拍型前倾，拇指放松，食指用力，中指顶住球拍，无名指和小指贴在中指上。拇指和食指控制拍型，中指控制发力。不管是推还是挡，不要用手臂发局部力量，这样容易失误。要学会用整体打球，持拍手要与腰椎以及脚的蹬地协调一致，要人拍合一。来球撞板时，我不是单纯地用球拍接球，而是用整体来

都想玩了，没空写日记。

没错。1219。

20131220,记住。

我也发红包，欢迎来取。