清爽就是那个空白，在空白的时候一空二白，难有爽时。 改名清爽，终于等来大爽！ 什刹海，网易3月月赛。 下午1点半左右到球馆，只见 zball 、 蛮牛 几人在球馆，人来得并不多，看来象我这低手到场就会早些呀！ 等呀等，3点多，G组开赛，共8人，分别： 老顿 、 二哥 、 唐生 、 隐约云外 大个儿 、 清爽 @幸运免桃桃 、 奇迹 。

前些时，我一直抱怨的国套狂三40°的套胶控制不住球，速度太快了！ 来不及摩擦，球已经脱板了！ 昨晚，一位球友拿来蓝海绵国套狂三39°的套胶贴上，额的天啊！ 太好使了，拉球虽然牺牲了些速度，但是上台率明显提高了， 攻球也是指哪里打哪里了！ 蓝海绵，我爱你！

       今天晚上，问了关于攻球（类似刘瑛）3种动作；        打球要脚尖着地，前后动作幅度用转腰调整；身体高度，用脚和大小退的弯曲程度调整，上身基本不变；手腕是撇，还是勾主要根据左、右旋转选择；引拍高度根据上下旋调节，拍形的平、立、仰根据上下旋调节。  &nbs

Top 1  开心超人   前进的道路上步履艰难   449次访问   女士 * 2    奖励449+258+229+177=1113个金币 Top 2  文子    一个球那么重要吗  320次访问   女士 * 2    奖励320个金币 Top 3 年年

平时是没有时间打球，六日参加比赛补回来。 周六，什刹海！ http://www.kaiqiu.cc/home/space-event-id-1287.html 周日，安贞！ http://www.kaiqiu.cc/home/space-event-id-1327.html 以赛代练，练也白练，赛也白赛，不如一赛，哈哈

真不知道甘家口附近哪里能打球，有知道的球友请明示。谢谢！

乒爽大循环赛，让你一次赛个爽，本周日(3.3)下午分段积分赛，欢迎报名！ http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=1327 现金、运动包、运动T恤等您拿。   哈哈，欢迎参与！

2012年度开球网最佳奖项设置请点击 这里   经过一个月的评选，感谢大家的积极参与，现揭晓获奖名单：   2012年度开球网年度评奖--最具人气俱乐部   华鼎风盛乒乓球俱乐部 2012年度开球网年度评奖--进步最快球友奖   思如 钱贝贝 西瓜投手 赖皮 (结合初始分，综合考虑) 2012年度

       今天，球友说我正手有进步，打球要脚尖着地，并告诉如何练。。。太难。。。        正手攻球简单是一个动作，复杂是N个动作；不同发球，第三板配套N种手法；其中，一种攻球动作与美女刘瑛的动作一样，并讲了3中情况运用和变化，有点晕；     &nbs

一会是工业废气污染形成的灰土雾霾，一会是植被破坏造成的黄沙飞扬，北京承受着重度污染，深度破坏带来的糟糕环境。天空、土地、河流、食品，哪里还有安全的地方？