昌平三维乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2012-07-20 16:32

加强正手连续拉的能力（转）
冬日私语
强化正手连续拉的能力掌握基本的正确的正手攻和正手拉以后，需要强化连续拉的能力，才能在实战中运用。连续拉如果用多球，主要是找到发大力的感觉，失误多一
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-20 16:32

非持拍手的作用（转）
冬日私语
非持拍手在击球过程中起着很重要的作用，主要表现在协同持拍手发力，同时也协调身体重心的转换、转移和还原，维持身体的平衡。从专业的角度来研究这个问题，应该是把持拍
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雷林分享了一篇日志 2012-07-20 12:01

关于主动防守（转）
冬日私语
关于乒乓球中的主动防守打球这玩意，总会有自己进攻状态不好或是没有什么机会上手的时候。这个时候怎么办呢。与其勉强上手进攻，还不如转为主动防守。所谓主动防守，就
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雷林分享了一篇日志 2012-07-20 11:53

非持拍手的作用（转）
冬日私语
非持拍手在击球过程中起着很重要的作用，主要表现在协同持拍手发力，同时也协调身体重心的转换、转移和还原，维持身体的平衡。从专业的角度来研究这个问题，应该是把持拍
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雷林分享了一篇日志 2012-07-20 11:52

打乒乓球对眼有好处（网摘）
刘宏伟
人的大脑，约有70%—80%的知识和记忆都是通过眼睛获取。专家说：“医学上，把视觉功能下降定为眼睛真正走向衰老的标志。”一过40—45
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-20 09:28

乒乓赛场华裔选手力量强队选手：遇同胞不手软
五零后
　　伦敦奥运会即将开赛，如果届时你在乒乓球比赛的赛场上，看到美国队麾下的成员一个个全都是黑眼睛、黄皮肤，千万不要以为自己
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-20 09:28

联通杯即将开始，可我还没有准备好呢！
老虎打武松
7月28日，联通杯广州赛区即将打响，可是我现在的状态，能打吗？看来，对我来说，联通杯即将成“联通悲”了！
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-20 09:28

德国男乒准备挑战中国队奥运前集训打探"敌情"
雷哥
有望在伦敦奥运会上摘牌的德国男乒目前正在进行奥运会前最后的封闭集训，主教练罗斯科普夫表示，将精心准备挑战中国队。　　中国队无疑是德国队的头号对手
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-20 08:33

自抛球的练习方式（转）
冬日私语
关于自抛球的练习方式说明反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动
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雷林分享了一篇日志 2012-07-19 16:46

关于直拍横打（转）
冬日私语
]直拍横打之完美终结版直拍横打虽然是一项新技术，但因为其作用巨大，是丰富和发展直板技术的一个重要方面。因此，已经深得直拍选手的青睐。然而，要练好直拍横打却觉非

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