昌平三维乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一张图片 2012-07-19 09:21

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雷林
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牧羊人分享了一张图片 2012-07-19 09:21

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雷林
sw070429071
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雷林分享了一篇日志 2012-07-18 13:10

怎样才能打开战绩功能？
老虎打武松
我在自己的个人主页当中找不到这个功能啊？
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雷林分享了一篇日志 2012-07-18 13:09

自抛球的练习方式（转）
冬日私语
关于自抛球的练习方式说明反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动
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雷林分享了一篇日志 2012-07-18 13:08

来看看刘国梁的俩宝贝女儿
雷哥
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-18 11:23

正手快点（转）
冬日私语
快点。这是直板对付近网短球的又一绝技。可能横板也能用，但是在相对于直板来讲，快点技术的重要性更加突出。单从字面来看，快点一要求快，二是要求动作有“点”的感觉。
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-18 11:23

伦敦奥运会乒乓球赛程(7月28日-8月8日）
雷哥
7月28日（比赛时间均为北京时间） 16:00 男单预选赛、女单预选赛、女单第一轮 21:30 男单第一轮、女单第一
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-18 11:23

中国奥运乒乓健儿正式出征
雷哥
预祝中国乒乓健儿在伦敦奥运会上取得优异的成绩！！！
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-18 10:04

自抛球的练习方式（转）
冬日私语
关于自抛球的练习方式说明反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-18 09:38

细节决定成败（转）
冬日私语
细节决定成败，我的经验 1、屈膝不是没有限度尺度的，小动作微曲膝，（这里不细说角度等问题）保证随时蹬地起动，重心的高度可用双脚宽度调整2、重心转移时两膝内扣外张

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