俱乐部 － 昌平三维乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-06 14:58
    【分享】神器是怎样被找出来的---实体店购底板挑选小攻略
    JOE
    发表日期：2011年10月17日 出处：精英乒乓论坛 作者：mcgrady116 编辑：古国天使 有7875位读者读过此文 群聊天时如何挑板是常常被挑起的话题，大家都有不同的体
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-06 14:54
    [分享]石蜡油的作用
    JOE
    无机时代的到来，市场上也迎着市场需要推出了很不少的增能剂，尼塔库，典池，海上明月等，价格却在200至400，算起来比较昂贵。对于打普狂的筒子来说，未免有些不奢侈。从灌胶
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-06 09:13
    谈谈加转弧圈球和前冲弧圈球体会
    雷哥
    一、正手拉加转弧圈球  （一）特点和作用    加转弧圈球稳健性好，强烈的上旋有助于制造更好的弧线，在来球下旋力很强、很低，或位置不合适时，用加
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-06 09:13
    把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉
    雷哥
     如何才能找到“把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉? 对于业余球友来说不太容易理解，那么我现在尝试着看能不能说清楚。    我们以马琳为标
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-06 09:13
    前冲拉成侧拐的朋友请进
    雷哥
    从我立志改正拉前冲弧圈球成侧拐这个现象起，差不多已历时半个月。经过各位热心朋友的指点，加上本人这段时间的琢磨尝试，现在已经基本上改正了这个现象，虽然改得还不
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-06 04:34
    快攻，快弧打法正手单项主要技术及练习方法（转帖）
    冬日私语
    快攻及快弧打法的正手单项主要技术及练习方法乒乓球的技术种类繁多，门类也复杂，各种不同的打法在主要技术方面的要求有所不同，但必须是在基本技术练习的基础上逐步形
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-06 04:33
    [转贴]专业速成
    雷林
     专业球手比业余球手主要高在两个地方：比赛经验和技术训练。比赛经验不太好速成，比如怎样判断对手的发球，如何限制对手特长等。这些需要针对临场情况做决定，而
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-06 04:30
    运动环节的实际运用（转帖）
    冬日私语
    谈运动环节的实际运用我在一篇题为《试论乒乓球技术训练中三个基本运动环节》的论文中，把乒乓球的技术训练浓缩为三个基本环节的训练，现在我把它摘要整理后帖上来，供
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    chic 分享了一篇日志  2012-05-06 00:38
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-05 20:39
    基训练的手段和方法创新（转帖）
    冬日私语
    谈基础训练的手段和方法创新这篇文章是继《谈基础训练的观念创新》和《谈基础训练的内容创新》之后，对新规则下必须变革训练手段和方法的思考。主要是提供给从事乒
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