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希玲分享了一篇日志 2013-08-28 10:17

7月23日青云晨练成绩播报
宋晓实
阳光明媚的天气青云球馆迎来了24位球友，他们有从通州、机场、大兴、丰台、
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-28 10:12

睡前三个小习惯年轻十五岁
大豆
当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持
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老蝈分享了一个话题 2013-08-28 09:34

怎样练直板反手发力讲解
黄宗泽
群组:
直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力，尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急，又是一项长期而艰巨的工程，应

怎样练直板反手发力讲解
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圈圈分享了一篇日志 2013-08-28 09:25

下蹲侧砍发球技术要领
暗香袭人
下蹲侧砍发球，包括正丶反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下八个要素：
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圈圈分享了一篇日志 2013-08-28 09:19

睡前三个小习惯年轻十五岁
大豆
当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持
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圈圈分享了一篇日志 2013-08-28 09:06

吕梁苏平
甄伟
吕梁苏平在瑞丽江畔凉水河边的角门乒乓球俱乐部、十里河的周庄、白纸坊的信德、知春路的青云，在个个球馆里，球友们经常能够看见一个身材伟岸、隆准额宽
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圈圈分享了一篇日志 2013-08-28 09:00

金华斗牛
小熊戎
金华斗牛金华有两样东西让我忘不掉，一是金华火腿，二是
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雷哥分享了一张图片 2013-08-28 07:58

相册: 业余高手

u=2040592481,2638626313&fm=12&gp=0

好
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雷哥分享了一张图片 2013-08-28 07:57

相册: 业余高手

u=3587981381,1587860520&fm=11&gp=0

哈
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雷哥分享了一张图片 2013-08-28 07:56

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userid99716time20110717025856

好

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