俱乐部 － 京城乒乓技术交流平台

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    漏勺 分享了一篇日志  2013-02-28 08:34
    排名前十的健康习惯
    磊子
    　　1、步行上班。上班族可走一段路再坐车，或提前下车、把车停远些。 　　2、每周至少运动3次。每周应抽3—4天时间，做一次30分钟的有氧运动。 　　3、保持睡眠充
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-02-28 08:34
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-02-28 08:33
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-28 06:59
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    (^-^)  (^-^)
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    (^-^)  (^-^)
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-28 06:59
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    (^-^)  (^-^)
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-02-27 22:20
    攻与守中间的环节（转）
    冬日私语
    群组:
    攻与守“中间”的环节 　　攻，是每一位球友必备的杀手锏，守，是每一位想成为高手的球友的必备技术！两者可以说是相辅相成，大家决不会否认这一点。今天，我们不讨论攻，也不
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-27 22:09
    萨姆索诺夫拉球
    雷哥
    萨姆索诺夫拉球  
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-27 22:09
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-27 22:09
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