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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-19 09:30
    [快讯]北京回龙观乒乓球俱乐部ChinaTT积分赛名次
    chic
    2012 年3月18日（日）下午在北京回龙观乒乓球俱乐部ChinaTT积分赛事圆满结束！共分了2个组别，有70人参加了比赛！详细成绩、积分变化、图片 稍后到“比赛”和“俱乐部”中
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    zball 分享了一个比赛  2012-03-19 08:54
    2012斯帝卡—华鼎俱乐部乒乓球3月月赛
    比赛时间: 04-03 13:30 - 03-19 08:54
    比赛地点: 华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: 转转
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-19 06:46
    练球日记
    牧羊人
    1、今天请教练学习反手拉球，基本掌握技术要领，以后加强练习，在实践中应用(还应学习套路）。 2、今天在备用横拍反手换了一块长胶，第一次用，之前，学习了长胶的的性，其关
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-19 06:46
    回龙观果然不适合属龙的
    JOE
    这地名，呵呵，心里范嘀咕啊，果然没等到比赛结束就提前打道回府。   只有AB组，因积分不够， 吉祥如意 大姐一句话分到B组，还没法兼项，看见老潘， 潘子生 招呼着
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-19 06:46
    [快讯]北京回龙观乒乓球俱乐部ChinaTT积分赛名次
    chic
    2012 年3月18日（日）下午在北京回龙观乒乓球俱乐部ChinaTT积分赛事圆满结束！共分了2个组别，有70人参加了比赛！详细成绩、积分变化、图片 稍后到“比赛”和“俱乐部”中
    ok
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    JOE 分享了一篇日志  2012-03-19 00:54
    如何适应长胶
    雷林
    长齿胶皮击球，球在空中运行和落在对方台面后会呈现出与通常的正胶和反胶不太相同的特性，也就是说用相同的方法击球，但接球方的感受与反胶和正胶打过来的球
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    JOE 分享了一篇日志  2012-03-19 00:54
    乒乓球步伐的移动要领
    雷林
    在乒乓球运动中，步伐的正确运用直接影响到击球的力度以及准确性，很多乒乓球友们只注重技术的问题而忽略了最基础的步伐问题，在此我们将给大家讲解一?下 乒乓球步伐
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    JOE 分享了一篇日志  2012-03-19 00:54
    谈谈乒乓球的合理发力
    雷林
    打乒乓球，合理发力至关重要。  下面我先简述一个合理发力击球的训练方法：   1. 前臂的发力训练   正手攻球，近台，用很慢的速度收前臂击球。前
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-18 23:36
    夹紧与放开
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
        今天去看看朋友练球，去后，他提出想让我陪着练练。我说：练什么？他说：就练拉球。 看了他的拉球，感觉动作有点紧，分析
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-18 23:36
    详谈爆冲弧圈球动作要领
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
     弧圈球在28届世乒赛向球迷们展示的她的魅力!又经过了各国教练和运动员几十年的实践、研究、提高和完善，到目前已发展到加转、前冲、侧拐三种弧圈球。同时
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