一月八日华鼎三人双打团体赛上，我和老沈、康巴、世纪城代表喜洋洋队参加了U5400和U4800组的比赛，U5400组在一片大好形势下没有把握住机会痛失小组出线权。第一场就遇到开心超人1队，孟嘉骧、我师傅一暴、开心超人，我们喜洋洋队以1比2失利；第二场2比1险胜猪门穆穆队，第三场对平乐江湖卷土重来队，第一场我队获胜，第二场第一局我队又获

1 月 8 日晚，红双喜天罡俱乐部迎来多位贵客宾朋：红双喜股份有限公司市场部管总，旗下多个产业的林总（同策体育、爱聚球类网、眉山东坡醉月酒业、电视购物等）、铁路文化宫红厦乒乓馆陈经理、红双喜天极俱乐部姜醋、老法师邵指导······等等，大家一起笑谈乒坛趣事，其乐融融总结过去，展望未来。 在过去的 2011

    最近看到许多球友发表攻球的练习心得,我觉得非常好. 攻球是乒乓的重要基础,重点不是它在实际比赛之中有没有用处,而是球友应该通过正手攻球的基本动作练习中,找到正确的发力习惯,打出节奏,讲求动作的协调性,对于身体各部位的肌肉可以加以控制进而得以发挥.         論壇之中談正

（ 1 ）乒乓球基本功的概念和内容 乒乓球运动的基本功，是乒乓球运动员为了达到某一水平相应必须具备的基本技能和基本体能。 基本技能主要指技术质量、变化能力和适应能力。技术质量包括击球的准确性、速度、力量、旋转及落点；变化能力包括速度、力量、旋转、节奏、落点的主动变化能力；适应能力包括适应对方的速度、力量、

多球训练法是20世纪60年代日本女排大松博文教练率先在排球训练上运用的一种训练手段，长期以来被中国乒乓球队吸收和广泛地应用于乒乓球训练中，经过几代人的创新和发展已成为当今世界乒乓球训练中的一种有效的辅助练习方法。实践证明，多球训练法不仅对乒乓球技能形成的各个阶段的学习、动作技能形成起到举足轻重的作用；而且对较

   四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视， 毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可否认的是，好的击球点有时会起到 画龙点睛、甚至四两拨千斤的作用。我们时常会听到某个高水平选手落点打得好时，用 一个“巧”字来形容。离开落点这个不可或缺的因素，要把球打得巧几乎无从

 谈到发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，

 通过学习研究各种旋转发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“＋一分制” 中，显深得格外重要 ­.

一、   长胶技法 下旋侧搓拱弹拨 上旋挡拨切磕削 不转轻拨撩带挡 前冲快带挡或磕 高吊磕切带削弹 重球过来挡攻拨 高球慢杀七分力 短球快摆短长角   二、长胶手法 上旋弹打需上带 下旋弹拨撞进板 上旋磕拨刚

正反摆短加晃搓，一共分为四大类。 判断来球选好位，动作标准手法对。        （一）   正手搓球 正手搓球拍后仰，拍向右上稍后引。 向左前下摩擦球，前臂手腕发力稳。 握拍拇指要加力，借力发力体前迎。         （二） 反