由于不放心身体健康问题，昨天抽血检查，除了血糖7.4偏高（老毛病多年了），其他指标都正常。要想想办法，把这个不正常的恢复正常，然后根除之！得下狠劲了！

   晨练坚持了一周了，早上六点起床，一个小时，主要以练习跑步为主，从开始只能跑两圈 ，到现在可以跑四圈 ，进步还算不小，继续坚持一段时间。

    昨天打了几场，好象都输了，虽没尽全力打，但也尽了六七成的力了。虽然都输了，感觉发挥还算流畅。还是挺高兴的！    输赢并不影响心情啊！只要打球就开心！

比赛将于近期在和平街乒乓球协会举办，三人团体 （第二场女子或50苏，不分乒乓球爱好者都可以报名，前八名有奖品。 报名费：每队30元。 报名电话：短信至15510289669（姓名 性别 年龄 联系电话） 和平乒乓空间：445489725 欢迎浏览，给些建议。     和平（北京）乒乓球俱乐部（中国乒乓球协会会员）    

        由于今天晨练的赛制是群欧，所以来参加活动的球友比往日都多共有56人。首先按扑克牌的花色抽签分组，黑桃队玉葫芦，龙哥，不可思异，小哈，林风，冲拉者，长胶王，于志华，张薇，薇子，景燕共11人，对阵红桃队的付小蓉，好古，业余时间，姚汝斌，乒乓小辈，寇广庆，吉祥如意，水人，蓝天飞翔，蝴蝶，希玲同样是11人，为了便于各队找人，特意安排双

    国球汇竞猜中奖了啊，两块胶皮，等着寄回来。截图如下： http://www.kaiqiu.cc/home/space-18783-do-album-picid-102063.html

   夜色阑珊原来直板打法，改横板有三个月了，进步神速，好久没和他打比赛了，昨天打了五局，一开始他反手上手快，打得我没办法，前三局以1：2落后，后两局我只好加强控制和发球变化，破坏他反手，最终打到决胜局险胜。    夜色阑珊的进行速度有点出乎意料啊，感觉和他打难度挺大的，特别是对他反手上手的一板，一开始准备不足，吃亏

    昨天，和反手弹、天涯任我行进行了小循对抗赛，比赛结果也是循环，反手弹3：2胜了天涯任我行，我3：2胜了反手弹，天涯任我行3：2胜了我。形成了连环套！

第十二届香港国际武术节参赛收获     第十二届香港国际武术节于2014年3月18日至20日(农历二月十八至二十)，在美丽的东方之珠——香港，隆重举办！     本届武术节，大会准备了价值100万元的礼品赠送给参赛运动员；并准备了“马功成”冠军吉祥物，颁发给获得金牌的运动员；2020年英国奥运会武

　【马来西亚确认MH370航班在印度洋坠毁】马来西亚总理纳吉布昨晚证实，马航MH370客机在南印度洋坠机。 　　根据新的分析成果，据称英国航空调查局，此次失联航班按照南线航路飞行，最后位置在南部印度洋，珀斯西部。         没有找到确切证据之前，这个结论有点早！！！