今天周六，虽然上午上班，但下午一定要去活动一下，准备一下明天的交流赛。

   昨天由于单位加班，安装设备到快9点，没能到俱乐部打球。有点遗憾，但今天早起感觉体力特好啊！

刘诗雯3：1击败木子！

日系的不能买，国产的用不惯，就是德系的了。

底板和胶皮，搭配很重要，一定精选好，选好就不要轻易换，我的体会。

原来用阿迪达斯R4，最近换了块SY什么的，结果就不灵了，手感全无，搓球和推挡感觉很不好。

   昨天听长胶球友说了DIY胶皮，不知道用什么药水把胶皮泡涨些，一张变两张，颗粒又粗又软又长，打起来十分怪异，对手很不好适应。昨天交手确实是这种情况，正手拉冲还算不错，反手横拉横打效果就差了些，拉冲后的球如被对手防回，更是难处理，估计还要打一段时间才能完全适应！

    练球时不想只图个痛快，只想多攻一下不易进攻的球。昨天两场，一个长胶，一个左手，很有特点，长胶大颗粒，怪异性增加很多，正手适应后一直用反手攻；左手发出台球，偶直接上手失误率高。两场脑子里想的都是如何通过调整，进攻这些不易进攻的球！这也自是一种进步的方法吧！

    昨天到俱乐部，只打了两场，共10局。一场1：4输了长胶老牛，一场3：2胜了杨林。长胶老牛最近换了大颗粒胶，并且是自己DIY处理过的，打着与以前不一样，怪异了很多，由于不太熟悉这个性能，第一局8：11输，第二局通过正手拉冲逐渐控制局面，扳回一局。从第三局开始，试着用横打技术对付他，但由于反手技术还不够熟练，失误较多，输掉。由于集中思

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