天冷对套胶性能有影响吗？请教一下啊！

    昨天有事，到俱乐部较晚，打球的也近尾声，休战一天。

    这两天状态不好啊，打球老感费劲，输的机会很多，胳膊的老伤好象有点复发，也许是天太冷了吧。又进入迷茫期了！

    反手弹换板了，由原来的波尔精神换成了光微子22710，昨天试打，一面天极3，一面斯帝卡boost。试打正手，BOOST杀伤力极强，速度快，感觉很好；天极3杀伤力不够。搓球天极3容易些，BOOST要改变手法才不会冒高。基本手感还不错，估计要适应一段时间。全看他自己了！

    昨天再次惨败天涯任我行，被零封！每次大败一场就会自觉的做一番自我检讨，要改变一下。     其一，改变一往以我为主的思路，增加搓球旋转的变化，下一步要从搓不转入手了。     其二，努力破他的“三关”，第一关搓球关，老是搓不过他，被他控制的不易上手；第二关推挡关，他的推挡可谓是“炉火纯青”，防拉球、

现在的业余球友基本都知道打乒乓球之前要做一些简单的活动，防止运动过激受伤。   运动前的准备活动包括： 活动四肢特别是手腕脚踝，简单的步伐，颈部活动，肩关节活动以及腰部活动。   但大家是否注意打球之后的恢复和放松呢？这个同样很重要。放松可以做做牵拉，手臂、腿部的放松。   因为训

    春节过后，还有几天假。得知 @老狼 从境外旅游回到昆明，便约了几个球友来到昆明银滩俱乐部打球，我与老狼可谓他乡遇故知。银滩俱乐部打球的气氛不错，我们分别与 @刘冠杰 、王老师等球馆常客打了比赛，我和老狼均有胜有负，我赢了的他都输，他赢了的我都输。无论胜负，打得十分痛快。最后一战，老狼十分神勇，以3:2的成绩把镇

北京市首届“百姓梦想杯”乒乓球团体大奖赛第二次筹委会于昨晚召开，赛事的发起人、主办方、承办方、朝阳体育局、电视媒体方等出席会议。会议就有关程序进行了研究讨论，就需要落实的报名、审核、场地、器材、赛程、邀请嘉宾、宣传报道进行了确认。筹委会希望这次民间大赛圆满成功。 几个需要告知的事项： 1、比赛定于22日

    今天周二，下午下班打球，锻炼身体，保卫自己！哈 哈 ！

    昨天打球，一个老朋友联系，虽然打的一般，但他是我最开始打球时的陪练，有几年没见他了，他升官了，我涨球了。终于他来了，聊天说到感觉身体状况不太好，需要锻炼，愿他从今天起能不断坚持！