打了几天横板，手指的伤基本好了，今天计划回头打直板啊，有一周时间都没怎么使用直板了，要好好“复习”一下了！

   昨天打球状态好差，不论是横板还是直板正反手失误率都很高，一度到了不敢打的地步。也不想找原因，也许是因为这段时间工作的压力过大吧。只感觉郁闷啊！

球友黄老邪生病了，沈正一大哥约我去看望他，他去过黄建疆家，我没去过，周六早晨我开车，老沈带路，他告诉我老黄家住朝阳公园附近，在姚家园路，我们从世纪城出发走西外大街进入北二环，上机场高速，我本想从四元桥转入东四环，好直奔朝阳公园，可是机场高速在四元桥没有右转的路，只能翻四元桥在京密路再翻回进入东四环，我一不留神开过了翻桥的出口，

男子50-59岁：第二名：孔文建 刘宝玉 周必富 男子30-39岁：第一名：祁云 白燕斌 周峻 霍光

近日，看到个别人在开球网与他人交流时，脏话连篇，建议这样的人不要污染开球网这片“净土”！ 雾霾天气大家可能都躲不过，这样不讲公德的人还是请自便退出吧！

主场清华，客场航天， 从南四环战至北四环，从航天院所转战水清木华。 几乎是一分决定了两周训练、两场比赛的结果，航天进入了四强！   首场比赛航天坐镇主场，4:3险胜清华，双方势均力敌，局数都战成了13:13 ，双方各赢13小局。详细比分如下： 航天 4:3  清华 王阔禹 1:3 韩愈 张晶晶 0:3 袁雯 王阔禹 李午龙 3:

水样俱乐部年终总决赛六胜一负，进了十六强即被淘汰。

    打球频率比较多，越来越发现自己的不足之处，感觉浑身都是“漏洞”，努力修正，不能松懈！

    这几天一会打横板一会打直板，乐趣挺多，但是越来越发现，自己的发力技巧不好，还要努力摸索一下，好好找找手感，找出最好的发力技巧！加油！

    昨天打球时间较长，一直用横板打，后来发现磨到了无名指第三关节的接近第二关节处的皮肤，想打水泡，才又重新换回直板。看来横板也磨手啊！不过相比刚开始练直板时好多了。     还不清楚横板正确的拿板会磨到手掌的哪个部位？请大家赐教一下！