祝开球网所有的女同胞姐妹三八节快乐！

    连续几天了，打球感觉状态平平，失误过多，正在努力修正中……

    昨天打小循环，四人两张台，中间没休息时间，状态起伏不定，打到最后由于体力因素，正手失误开始增多，看来以弧圈为主的打法极耗体力，一但体力下降，进攻的成功率就要下降，连续做战的比赛真的是对体能的一种考验！

   昨天打了不少，先用双反和小牛打了5局，4：1；再用长胶打五局，2：3；一胜一负，随着打球的人来的越来越多，只到8点半才又重新开打，这时已经很少人了，反手弹建议打个小循环，最后参与4人，有清华、天涯任我行、反手弹和我。    胜负关系：天涯任我行   反手弹    王朝   新郑清华    积分  

如何搞好业余乒乓球比赛，目前主要有三种方式： 一 按年龄段划分 二 积分制 三 段位制 各有利弊，希望22日业余团体对抗赛做个探讨，希望讨论，更重结果 我们拭目以待。。。。。。

一年没见一位前同事，据大家说他请了教练，每周末练习10小时，练了一年，之前1400多分，今日一打，竟然把我赢了。还是要下苦工呀。   以前在上地龙星，几乎不输球，除非比赛来几个高手，现在赢一盘球都很困难了。

打了一场国际比赛，球友可以先看看我的日志： http://www.kaiqiu.cc/home/space-5322-do-blog-id-128489.html  与老外打比赛感觉外国人很认真，表现在以下几个小点： 1、着装很规范。一律短袖、短裤，如规则要求一致； 2、球拍要查看。我们队有两名球友被对方提出异议，有点国际比赛查验的感觉； 3、比赛较投入。认真对待每一个

   最近一段时间感觉休息质量差了些，晚上老上睡不着，下午又老想睡，有点睡颠倒的感觉。郁闷！

    反手能力还是差了些，有些不自信，不敢积极上手，这个问题要一步步解决。第一步就从积极上手做起吧，多用就好！

    昨天由于打球的人多，好久都没开打，只到8点多才开打，先是小牛，再是杨林，最后打反手弹。4：1、5：0、4：2，都胜了。感觉正手状态在回升，发挥较好，反手失误还是偏多了，这可能是最近偏重于练控制球受到了影响，希望尽快找回反手的状态。