本比赛场地有限，设定为12支代表队，额满截止。报名截止：3月21日20:00. 除(国家队 八一队 各省，直辖市队）专业运动员及退役的外，乒乓球爱好者均可报名参赛。不符合以上条件严禁报名和参赛！ 赛制：11分 五场三胜制 小组循环三局两胜取前两名 之后淘汰赛三局两胜 决赛五局三胜 第三场：50岁以上，男女不限。第二场：女子，年龄不限 其

乒乓球达标标准 一、测试指标与所占分值 类     别 专项素质 专项技术 实战能力 测试指标 四米平行往返摸球台 下旋转上旋 1/2 台走动攻（拉）

    好久没晨练了，经过一个春节的“大补”，感觉体重增加了两公斤左右啊！天逐渐暖和了，不能浪费了大好时光，准备做一个晨练计划，每天早起锻炼一小时，主要是身体素质的训练，准备坚持两个月以观效果！

    由于腰伤，连续两天打球不敢发力，昨天感觉轻多了，偿试了一下，感觉还行。由于晚上送女儿飞机开学，下午只打到6点就结束了，总共打了4个对手，感觉腰伤的影响逐渐减小，虽然比分拉不开，但感觉还是没多大难度！

北京市首届“百姓梦想杯”乒乓球团体大奖赛的颁奖在23日下午的闭幕式上进行，时间大约在16：30-17:00. 闭幕式邀请了王涛参加； 闭幕式为四个组别的前三名颁发奖牌和奖金； 冠军队获得一座奖杯。

梦想杯比赛的确还是很值得期待的，说说比赛，5600组设计的还是很合理的，相信如果打满五盘的话，基本上都是3:2吧，只是奥运赛制这点，客队吃点亏，很容易1:3就输球。(特别是在和对手出现循环套的情况下，算小分吃亏，当然客队也有有利的一面)。   我所在的团队大家发挥的比较一般吧，这里就只说说自己打的几场比赛吧。  

2014年2月22日在朝阳体育馆参加了百姓梦想杯U5600组的比赛。好友高方胜，靳照森和我组队参赛，我们所在第10小组3个队取前2名出线。小组赛打得非常不好，缩手缩脚的问题再次暴露，不敢打也不敢拉。赢1输1小组第二出线。进入淘汰赛我们碰到了铁锤国梁他们是11组的第二，我们所在4分之一区1组1淘汰赛轮空，所以我们两个小组第二碰到了一起

今天去青云球馆打球，离家近一点。

马琳、王励勤、常CC、曹臻、邱贻可、饶静文、陈杞、李平、范瑛、郭焱、张超 退出中国国家乒乓球队 内心独白，感人至深... ... 我们要离开了... ... 再见！   http://static.video.qq.com/TPout.swf?auto=1&vid=o0125qrs15y      

    虽然腰伤，但仍不想间断打球。计划恢复期调整一下打法，以打落点为主，近台防守，减少跑动。再坚持一段时间，也伤痛做斗争！